【编者按】在风云变幻的金融市场中，投资者往往在恐慌与贪婪间摇摆。三月全球股市经历震荡，地缘冲突与市场波动交织，让许多人心生退意。但历史数据揭示了一个反直觉的真相：频繁择时交易反而可能错过关键涨幅。摩根大通分析显示，过去20年标普500的十大最佳交易日中，有六次出现在最差交易日的两周内。真正的财富积累往往属于那些保持投资、穿越周期的长期主义者。本文通过专业视角，解析如何在波动市场中保持理性，并提醒投资者：情绪管理有时比择时更重要。

　　受伊朗战争有望结束的乐观情绪推动，股市在3月最后一个交易日周二强势反弹。但对投资者而言，这绝非轻松的一个月。

　　三月期间，标普500指数、道琼斯指数和纳斯达克指数均下跌约5%，为本季度画上黯淡句号。

　　投资者或许该为更剧烈的波动做好准备：摩根资产管理全球市场策略师杰克·曼利指出，市场正变得”对正面和负面消息都极度敏感”。

　　“现在仍是承担风险的好时机，但必须意识到今年将是颠簸曲折的一年。”曼利坦言。

　　摩根资产管理数据显示，虽然焦虑的投资者可能想避开市场动荡，但频繁进出市场的人往往损失最大。

　　根据该公司对标普500数据的分析，过去二十年中，市场十大最佳交易日有六个发生在十大最差交易日的两周内。2020年3月12日作为当年第二糟糕交易日，次日便迎来了年度第二佳表现日。

　　摩根资产管理研究发现，始终保持投资的投资者有望获得最佳回报。数据显示，投资者因频繁交易错过的”最佳交易日”越多，其收益就越差。

　　曼利表示，保持资产多元化配置有助于更好地应对市场波动。

　　采用”买入并持有”策略的美股大盘股标普500指数投资持续获胜，已连续三年实现两位数增长——2025年约16%，2024年23%，2023年24%。

　　但标普500指数今年迄今下跌约3.5%，2026年恐难复制此前涨幅。

　　“任何特定年份，投资美股都可能遭遇低迷，”曼利说，”但长期来看，历史清晰表明美股是创造财富的绝佳场所。”

　　尽管伊朗冲突头条左右市场，但美国干预委内瑞拉、收购格陵兰岛的传闻以及日本债券市场崩溃等事件早已加剧不确定性。

　　“冲突爆发前市场本就并非一帆风顺。”曼利指出。

　　为应对潜在市场波动，曼利建议保持投资组合多元化，涵盖国际资产、固定收益以及房地产等与市场回报不相关的实物资产类别。

　　芝加哥Mather集团财富管理董事总经理、认证财务规划师布莱恩·施梅希尔表示，制定明确计划能帮助投资者在情绪化或压力事件中保持既定方向。

　　施梅希尔认为，理想方案应包括满足短期目标的充足现金，以及长期投资的”完善战略规划”。

　　他建议通过定期资产再平衡和了解个人风险承受能力，投资者更可能坚持投资路线，而非在投资组合波动或情绪压力下仓促退出。

　　施梅希尔同时强调，借助可信赖的财务顾问作为参谋大有裨益。

　　“人们总以为财富顾问就该推荐最佳股票或提供顶级税务策略，”他说，”这固然重要，但在人工智能时代，这些基础服务将逐渐普及化。”

　　“真正关键的是找到能理解你情绪波动的人。”施梅希尔道破核心。