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　　不可否认，科学发现和创新已经改变了现代育儿的面貌。我们现在有了在实验室里制造人类胚胎的技术，测试它们的遗传疾病，并将它们冷冻起来供以后使用。我们比以往任何时候都更了解我们的养育选择对孩子的心理影响，我们中的许多人都有意识地以不同于我们自己的父母对我们的方式行事。

　　尽管有这些创新和见解，孩子们仍然没有使用说明书。关于如何养育一个健康、快乐的小人类，有很多相互矛盾的建议，还有很多仍然笼罩在神秘之中:什么时候教养胜过自然?父母怎么知道什么时候该退后一步，什么时候该干预呢?技术是为当前问题提供解决方案，还是为新问题的潜在原因提供解决方案?

　　育儿不是一门科学，但医学、心理学、教育(以及其他领域)的最新研究告诉了我们育儿的方式，从我们何时引入潜在的食物过敏原到我们何时允许孩子拥有自己的社交媒体账户，这些研究影响着我们的方方面面。

　　以下是科学告诉我们的关于2023年儿童的一些事情。

　　东芬兰大学的一项研究发现，与使用其他交通工具的同龄人相比，步行或骑自行车上学的8年级和9年级学生的“学习成绩”更高，也更喜欢上学。

　　更频繁的活动产生了更大的积极影响。在闲暇时间进行体育活动(如体育锻炼)的学生，每周进行4-6小时的体育锻炼，与不太活跃的同龄人相比，他们经历学校倦怠的可能性要低50%。他们也几乎是报告高水平“学校乐趣”的三倍。

　　发表在《美国医学协会杂志》(JAMA)上的一项研究发现，婴儿1岁时看屏幕的时间与他们在2岁和4岁时发育迟缓的几率存在相关性。2岁和4岁的孩子在沟通和解决问题方面都表现迟缓。

　　值得注意的是，研究发现屏幕时间和发育迟缓之间存在相关性，而不是因果关系。科学家们不知道是否是屏幕时间本身导致了这种延迟。例如，有可能的是，屏幕时间更长的婴儿与细心的照顾者面对面的时间更少，这可能会导致沟通或其他领域的延迟。

　　剑桥大学的研究人员使用了从英国1万多人那里收集的数据来研究早期与照顾者关系的影响。这些孩子被跟踪到17岁，研究人员发现，在3岁时与父母保持温暖、友爱关系的孩子长大后心理健康问题更少。此外，这些儿童和青少年表现出更多的“亲社会”行为，如善良、同情、乐于助人、慷慨和志愿服务。

　　发表在《行为成瘾杂志》(Journal of Behavioral addiction)上的一项研究表明，在9岁和10岁时花更多时间看屏幕的孩子，在11岁和12岁时更有可能出现焦虑症状。由于研究人员观察了儿童的大脑成像，他们能够识别出与这些症状相关的大脑结构变化。科学家发现的大脑结构变化与青少年饮酒相关的大脑结构变化有共同的模式，这表明屏幕影响青少年大脑的方式类似于成瘾物质。

　　数以百万计睡眼惺忪的父母都很清楚，有时候，不管你怎么做，孩子就是睡不着。这项发表在《儿童心理学与精神病学杂志》上的研究发现，与成人失眠有关的基因变异也与儿童失眠有关。有遗传倾向的孩子更有可能难以入睡或频繁醒来。努力让孩子入睡或保持睡眠状态的父母可以得到安慰，因为这可能要归咎于基因，而不是他们缺乏努力。

　　今年2月，美国疾病控制中心(Centers for Disease Control)发布了一份报告，重点介绍了过去10年青少年风险行为调查(Youth Risk Behavior Survey)收集的数据趋势。虽然并非所有这些趋势都是负面的，但该报告提出了许多令人不安的发现，包括14%的少女说她们在去年被迫发生性行为。这标志着这一数字十年来首次上升。对于美洲原住民和阿拉斯加原住民女孩，以及那些认为自己是LGBQ+的女孩来说，这个数字甚至更高。(请注意，这项调查没有为学生提供一个选择，让他们确定自己是变性人。)

　　该报告还记录了经历“持续悲伤或绝望感”的女孩人数的增加，以及试图自杀的人数的增加。LGBQ+青少年再次面临更高的风险。

　　6月份发表在《神经科学杂志》(Journal of Neuroscience)上的一项研究发现，婴儿接触的语言量与他们的大脑结构之间存在相关性。科学家们测量了婴儿在家接触的语言量，并用脑成像技术检测髓磷脂的浓度，髓磷脂是一种覆盖神经并促进神经连接的物质。他们发现，听到父母和其他成年人说更多单词的婴儿大脑中与语言相关的部分有更高浓度的髓磷脂。虽然父母有时会觉得和婴儿进行单向对话有点傻，但和孩子交谈是他们最终学会说话的方式，现在我们知道这些经历会影响他们大脑的物理结构。

　　英国东安格利亚大学(University of East Anglia)的一组研究人员利用疫情期间托儿中心的关闭来研究幼儿的自然午睡倾向。他们研究了463名8个月到3岁儿童的数据，发现了午睡模式与儿童认知功能之间的关系。词汇量小、认知能力差的婴儿往往会更频繁地打盹。“我们的研究表明，孩子小睡的频率反映了他们个人的认知需求。有些人在睡眠中巩固信息的效率更高，所以他们睡得更少，”首席研究员特奥多拉·格利加博士说。研究人员建议父母让孩子尽可能长时间地午睡，并指出减少孩子的午睡不会促进大脑发育。

　　对1999年至2021年儿童死亡率数据的分析发现，1-19岁儿童死亡率从2019年至2020年上升，从2020年至2021年再次上升。弗吉尼亚联邦大学的史蒂文·h·伍尔夫博士是该分析的作者之一，他告诉《赫芬顿邮报》，研究人员认为，上一次这样的增长发生在1918年，也就是西班牙流感大流行的那一年。

　　在同一年，COVID-19导致成人死亡率上升，但该病毒并不是儿童死亡率上升的原因。什么?

　　“自杀、杀人、吸毒过量和车祸，”伍尔夫说。

　　这些数字中有明显的种族差异。例如，男孩、年龄较大的儿童和黑人儿童死于凶杀的风险要高得多。

　　枪支的获取起着至关重要的作用，在这个年龄段，几乎所有的杀人案和近一半的自杀案都与枪支有关。

　　虽然婴儿不能告诉我们他们的想法或感受，也没有人能回忆起婴儿时的感觉，但我们现在有证据表明婴儿有有意识的思维。发表在《认知科学趋势》(Trends in Cognitive Sciences)杂志上的一项研究发现，在婴儿的大脑成像中发现了与成人相同的意识标记。虽然我们可能无法“读懂”婴儿的想法，但这些发现表明，婴儿确实意识到自己的存在。该研究的作者指出，这些发现可能具有临床、伦理甚至法律意义。父母可能也会以一种新的视角来体验那些与孩子一起度过的早期、疲惫的日日夜夜，因为他们知道孩子已经在发展自我意识。

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