Maclawrence Famuyiwa

　　每个女人都渴望全年都有一个干净的阴道，因为这能增加她们的魅力、美丽、性感和自信，所以有些女人会盲目地购买各种阴道卫生用品来达到这个目的。这是因为他们中的许多人都忘记或不好奇阴道是一个自我清洁的器官。

　　虽然有一系列的产品声称是阴道清洁，但事实是，没有必要超越普通，以达到适当的阴道甚至外阴护理。但任何女性都必须时刻小心翼翼地监测和保持外阴和阴道的健康和清洁。

　　首先，外阴是女性生殖器的最外层。它包括阴道开口(前庭)和尿道开口，也包括阴蒂、内唇(小阴唇)和外唇(大阴唇)。另一方面，阴道是连接外阴和子宫颈并最终连接子宫的地方，阴道是月经期间经血和分娩期间婴儿的通道。

　　虽然听起来很可笑，但清洁外阴和阴道其实很简单，只需要用手指(而不是海绵等)用冷水或温水清洗外阴(肥皂是可选的，但如果必须使用肥皂，只能使用温和的肥皂)。

　　自然地，阴道通过产生一些分泌物来清洁自己，所以在清洗外阴后没有额外的必要清洗阴道。这是必要的，以免最终改变阴道微妙的pH值平衡，如果这样做可能导致阴道甚至外阴的刺激和感染。

　　阴道除了可以自我清洁外，还覆盖着粘膜和一些被称为阴道微生物群的细菌。这两种物质都能保护阴道免受感染。更具体地说，是阴道微生物群中的乳酸杆菌维持了理想的pH值平衡，抑制了能够引起阴道感染的细菌的生长。

　　使用声称能清洁、清新和平衡阴道的阴道卫生产品，比制造商在市场上宣传的那些毫无根据的说法更有害。想象一下为什么没有阴茎卫生用品，男人是上帝的特别创造吗?

　　因此，阴道清洗剂、湿巾、除臭剂和冲洗器等产品都是不必要的，这也是一些女性，尤其是那些沉迷于阴道冲洗的女性，总是患上阴道感染的原因。此外，这些产品也阻碍了上帝赋予阴道的自我清洁能力。

　　即使是干净的阴道，有气味也不是不正常的。这种气味，虽然从来没有像玫瑰花园那样美丽，但却是正常阴道的特征，尽管没有独特的阴道气味，因为阴道气味会随着月经周期的每个阶段而变化。这是因为阴道的细菌组成会随着pH值和激素的变化而变化。因此，在排卵期，阴道的气味比月经周期的任何其他阶段都要强烈，因为排卵期产生的宫颈粘液更多。

　　阴道的气味也可能来自某些避孕药的使用，如复方避孕药。与阴道接触的精子(精液)也可能改变阴道气味，因为精液的碱性pH值改变了阴道的pH值。此外，就像出汗后腋窝有刺鼻的气味一样，汗液也会使胯部有刺鼻的气味。因此，只有当阴道受到感染时，它的气味才应该变得令人担忧，并寻求医疗帮助。

　　总之，需要指出的是，阴道卫生也包括一些需要永远记住的事情。记住。每四小时更换一次卫生棉条。

　　记得! !上完厕所后一定要从前到后擦拭。

　　记得! !任何靠近肛门的东西都不应该接触到阴道。

　　记得! !性生活后立即排尿，防止尿路感染。

　　记得! !一定要穿棉质内衣，以防止温暖和潮湿的环境，这是细菌生长的理想条件。

　　记得! !避免长时间穿着有汗的衣服。

　　记得! !当怀疑阴道感染时，一定要寻求专业医生的帮助。