一项新的研究表明，大多数服务提供商报告说，随着年龄的增长，老年人很难建立人际网络。图片在上面

　　斯科特·里德尔(Scott Liddell)在离结束生命只有五分钟的时候接到了一个朋友的电话，询问他的近况。

　　自2015年的那一天起，里德尔就把倾听社区的声音作为自己的使命，在支持网络Mentoring Men担任牧师看护和导师。

　　“无论我们认为自己有多‘好’……每个人都需要一个可以交谈的人，”来自悉尼西南部的里德尔表示。

　　“即使这无关紧要。”

　　这位65岁的老人的情况并不罕见。

　　澳大利亚家庭研究所(Australian Institute of Family Studies) 2024年2月1日发布的一项研究显示，大多数服务提供商报告称，老年人随着年龄的增长，难以建立人际关系，导致社会孤立，被遗弃和孤独感加剧。

　　Mentoring Men网络成员。提供的图片

　　该研究的合著者艾米丽·史蒂文斯说，支持老年人的重要性怎么强调都不为过，尤其是在澳大利亚偏远地区。

　　在农村、偏远和区域地区，服务更为有限和难以获得。

　　史蒂文斯博士说:“我认为意识到(老年人孤立)是一个重要的问题。”

　　“作为个人，我们可以做一些非常基本的事情……比如眼神交流、微笑或向邻居打招呼。”

　　她的报告发现，配偶或家庭成员的死亡、健康问题和照顾角色都可能导致孤立。

　　而且问题可能会变得更糟。

　　预计65岁及以上年龄组的人口将在未来25年内从380万增加到880万，翻一番以上。

　　一名研究参与者表示，随着老年人失去自尊和自信，孤独感会加剧。

　　“他们不需要努力，只会想，‘哦，呆在家里很容易，你知道……如果我一个人在这里，我不需要做太多事情。”

　　史蒂文斯博士说，退休对男性来说是一个特别关键的时期。

　　她说:“这就是这些男性被社会孤立的原因，因为他们与自己的工作身份有着如此强烈的联系。”

　　支持老年人建立人际关系的组织是改变像里德尔先生这样的故事的关键。

　　Mentoring Men是一个致力于弥合差距的组织。

　　该基金会由伊恩?威斯特莫兰德(Ian Westmoreland)于5年前创立，其愿景是“没有人是孤独的”。

　　这对里德尔来说是千真万确的。

　　他在2021年通过社交媒体帖子首次发现了“良师益友”。

　　近四年后，他成为了一名学员和一名训练有素的导师。

　　“我不是心理学家，也不是咨询师……我们在那里只是一个他们可以交谈的朋友，”他说。

　　65岁的斯科特·里德尔(Scott Liddell)通过“良师益友”(Mentoring Men)建立了新的人际关系，以克服社会孤立。提供的图片

　　Mentoring Men的首席执行官西蒙·贾维斯(Simon Jarvis)说，这些关系是减少老年男性孤独感的关键。

　　“随着男性年龄的增长，我们失去了周围的社区，我们失去了朋友，我们开始失去长期以来的联系，”他说。

　　“随之而来的还有很多其他的压力和压力。”

　　该项目还为参与者提供了目标。

　　“让年长男性做导师有很大的好处，因为……我们获得了他们在生活中经历过的知识和经验，”贾维斯表示。

　　斯科特·里德尔(Scott Liddell)仍然与他的第一位导师保持联系;他们定期聚在一起喝杯咖啡，聊聊天。

　　贾维斯表示:“我们发现，很多时候，如果我们的项目和联系持续时间超过一个月，就会持续数年。”

　　老年人孤立的因素、动态和影响:由老年人权利服务处委托并由新南威尔士州政府资助的一项探索性研究。

　　报告建议审查“我的老年护理”门户网站的可访问性，改善社区一级的支持和服务，解决全科医生的可及性问题，并解决根深蒂固的年龄观念。

　　对于那些可能感到痛苦的人，可以得到支持。电话热线131114，男性转介服务1300776491或国家虐待老人1800 ELDERHelp(1800 353 374)。