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　　“第三位”这个词是社会学家雷·奥尔登伯格在1989年创造的。第三场所，或第三空间，是除了家(第一名)和工作(第二名)之外的非正式社区聚会空间，人们可以在这里与他人分享想法、活动和时间。作为一名长期在线的应届毕业生和远程工作者，我试图更多地融入当地社区。因此，我开始了为期六周的“第三空间挑战”——每周在我的家乡寻找、参观和评估一个新的第三空间。就在这个项目进行到一半的时候，我已经注意到我的社交满意度和舒适度发生了很大的变化。

　　研究生:让我们一起寻找“第三空间”

　　到目前为止，我已经去了一家攀岩馆、一家陶艺工作室和一个团体巴利健身班(两次)。不出所料，强迫自己每周去一个新地方，极大地提高了我的闲聊、肢体语言和对话技巧——尤其是在提出好问题的时候。

　　我曾经为自己的好奇心感到尴尬——早在我成为记者之前，我就一直在与“老师的宠物”的指控作斗争。但我在第三空间项目中的经历，以及哈佛大学关于问更多问题的人的可爱程度的研究，都鼓励我保持好奇和自豪。询问相关的后续问题表明你在倾听，而且你很关心。这是一种开始或加深任何关系的简单方法。

　　所以，从询问别人是做什么的以及他们来自哪里开始，如果你在背景信息上耗尽了自己的精力，那就寻求帮助。承认脆弱或需要对于发展任何亲密关系都很重要，即使是你在攀岩馆里与周围陌生人的那种肤浅的亲密关系。

　　在挑战的第一周，当我们一起去攀岩时，我的朋友肯尼迪问我是否知道哪些颜色的攀岩点适合初学者，哪些适合高级攀岩者。我没有，所以我紧张地走到最近的一群人面前问。一个问题接一个问题。很快，他们就帮助我和肯尼迪找到了一条艰难的攀登之路，我们从来没有单独尝试过。我们作为一群好朋友花了大约半个小时的时间攀登。

　　Sharmaine Rach是印第安纳州米沙瓦卡的Apex攀岩馆的市场总监，她就是这样遇见了她的丈夫——在加州的一家攀岩馆寻求帮助，她刚从大学毕业就去那里寻找社区。作为回报，他问她是否愿意教他如何使用保护系统。她笑着说，第一次见面就信任太多了，但最后结果很好。

　　当你有疑问的时候，试着去体会结交新朋友时的尴尬和脆弱。如果你一个人在上巴利班，感觉有点不自在，你不妨和周围的人分享一下你的感受。在挑战过程中，我向第三空间项目吐露的人都与成年后结识新朋友的困难有关。有些人甚至建议我尝试其他社区空间。对自己的挣扎敞开心扉，为与陌生人进行深入交谈开辟了许多渠道。

　　如果你在自己的城市寻找好的第三空间，注意那些人们似乎感到安全，关心和无条件接受的地方。寻找长期留存率。

　　曼迪·克劳斯(Mandy Krause)是健身连锁店Pure Barre的常客，她告诉我，当她在2020年失去父亲时，Barre课程成为了她改变生活的第三空间。起初，她不得不“拖着”自己去上课，以消除悲伤。她回忆起自己开始跳巴瑞时的精神和情绪状态:“那是我一生中最低落、最沮丧的时候。”

　　但当她走出悲伤时，社区为她留出了空间:“我从来没有觉得自己被评判过。”克劳斯最近成为了一名巴利教练，她说她的社区是“我想象中的姐妹会的样子，除了以一种健康的方式。”他们给彼此发振奋人心的短信，交换礼物，提供支持和归属感。“我不知道我当时是否认为我需要社区，”她说。“但我确实做到了，我对此非常感激。”

　　圣母大学(University of Notre Dame)宗教、冲突与和平研究教授阿塔利亚·奥马尔(Atalia Omer)告诉我，当地的Pure Barre一直是她的“避难所”，她在学术工作、行动主义和个人生活中应对以色列-加沙战争的混乱局面。作为一名犹太以色列学者，她在战争中失去了朋友，并因支持巴勒斯坦事业而面临强烈反对，她告诉我，“我对这些……每时每一刻都在发生的事情……听新闻，同时收听多个新闻频道。”但每天在barre呆一个小时，她很珍惜这段与科技、工作和“任何可交付的东西”隔绝的时间。在工作室多元化、富有同情心的代际环境中，她说她已经能够从更个人的角度对正在进行的战争进行多次公开对话。

　　理想的第三空间对不同的人来说是不同的。有些人可能更喜欢安静宁静的氛围作为第三个空间，在那里他们可以在其他人在场的情况下不受干扰地从事工艺或项目。戴安娜·巴勒莫(Diana Palermo)是印第安纳州南本德(South Bend)的Pigeon & the Hen陶器工作室的共同所有人，她在我们的城市创造了这样一个和平的艺术创作空间。“当我们刚开始的时候，我们就想，为什么没有人说话?她想。但多年来，她和她的联合创始人发现，顾客在从事艺术工作时，会安静地享受一种“心流”状态。

　　通过反复试验，我发现了自己对一种氛围的偏好，这种氛围有一些自由的时间，可以进行热烈的交谈，有身体上的挑战，也有个人和团体参与的可能性。接下来，我将寻找符合这些标准的第三个空间。我会继续问陌生人很多问题，我会继续敞开心扉，告诉他们作为一个成年人结交新朋友是多么困难。四个星期的训练我的社交肌肉(和我真正的肌肉!)告诉我进步是可能的。

　　我想听到你的消息!回答本周的问题，我可能会把你的回复包含在我的时事通讯的周二版本中，它只能通过电子邮件获得。(它是免费的!)这周，我想知道:对于通过和陌生人交谈来结识朋友，你有什么建议吗?请填好表格告诉我们。

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