2023年3月31日星期五(每日健康新闻)——一项新的研究表明，严厉管教年幼孩子的父母可能会让他们走上持久的心理健康症状的道路。

　　研究人员发现，在7500名3岁至9岁的儿童中，约有10%属于“高风险”群体，这些儿童的心理健康症状——从持续的悲伤到行为失控——多年来不断恶化。

　　如果父母经常对孩子进行严厉的管教，包括大喊大叫或体罚，那么孩子进入这一群体的可能性比同龄人高出50%左右。

　　专家说，3月30日发表在《流行病学与精神病学》杂志上的研究结果强调了一个重要的现实:一些父母需要学习更好的策略来管理年幼孩子的行为。

　　研究负责人、英国剑桥大学博士研究员扬尼斯·卡桑托尼斯表示，这可能意味着要“暂停”，把发脾气扼杀在萌芽状态。

　　但这也意味着建立清晰一致的行为规则，让孩子们能够理解。

　　在这项研究中，“一致”的育儿方式似乎对儿童的心理健康有益。在这些家庭中，孩子的早期行为和情感问题通常会随着时间的推移而改善。

　　卡桑托尼斯说:“这可能是因为一贯的育儿方式给孩子提供了一种可预测性和安全感，这可以作为心理健康恶化的缓冲。”

　　他说，当父母与孩子保持一致时，这表明他们“与孩子的关系积极而安全，他们对孩子的反应积极、热情，同时设定了明确的界限和期望。”

　　这一研究结果是基于参加一项国家健康研究的7500多名爱尔兰儿童。当孩子们3岁、5岁和9岁时，他们的父母完成了标准的问卷调查，以衡量孩子们的“内化”和“外化”行为。

　　内化症状与情绪有关——例如，当孩子持续悲伤、焦虑或孤僻时。外化症状指向外部，包括攻击性、冲动和反抗等问题。

　　研究发现，总体而言，大约10%的儿童多年来表现出内在或外在症状恶化的模式。相比之下，大多数孩子(约84%)的情绪症状一直处于谱系的低端，并且在成长过程中摆脱了任何早期儿童行为问题。

　　一小部分孩子的症状高于正常水平，但随着时间的推移确实有所改善。

　　事实证明，父母管理3岁孩子行为的方式对孩子的心理健康轨迹至关重要。当父母在“敌意养育”量表上得分较高(根据他们自己的报告)时，他们的孩子比父母在该量表上得分较低的孩子更有可能落入高风险群体。

　　充满敌意的养育方式可能意味着经常大喊大叫、出人意料地施以惩罚、骂人或体罚孩子。

　　宾夕法尼亚州立大学(Pennsylvania State University)人类发展和家庭研究教授格雷戈里·福斯科(Gregory Fosco)说，考虑到人们对这些策略的已有了解，这些新发现并不令人意外。

　　没有参与这项研究的福斯科说:“这些严厉、过度反应的育儿策略会让孩子处于危险之中。”

　　他指出，父母管理孩子行为的方式并不是凭空存在的:例如，使用严厉手段的父母可能在生活中有很多压力源，也可能是他们自己的心理健康问题。

　　然而，福斯科说，即使是在这种情况下，父母也可以学习“替代技能”，这可能会改善整个家庭的幸福。

　　福斯科说:“当一个孩子开始表现得更好时，这通常也有助于父母的心理健康。”

　　和卡桑托尼斯一样，他也指出了一致性和保持冷静的重要性:制定明确的规则，说明你希望孩子如何表现，并始终如一地遵守对不当行为的“合理后果”，比如暂停。此外，使用平静、中性的语气，而不是大喊大叫或发出威胁。

　　福斯科说:“你可以学会使用明确的后果，而不会把事情升级到那种程度。”

　　与此同时，他补充说，并非所有的不当行为都需要回应。有时候，如果父母放过一件小事，就可以让每个人都少看点大戏。

　　福斯科还建议父母学会“善待自己”，并找到缓解压力的方法。

　　他说:“如果你也照顾好自己，你就能更冷静地回应你的孩子。”

　　更多的信息

　　美国儿科学会给出了管教孩子的建议。

　　资料来源:Ioannis Katsantonis，哲学硕士，英国剑桥大学教育学院博士研究员;Gregory M. Fosco博士，宾夕法尼亚州立大学人类发展、家庭研究和心理学教授;流行病学和精神病学科学，2023年3月30日，在线