计划一个以健身为灵感的假期——或者我应该说，“健身”——可能比你想象的更有趣。我知道这一点，因为我最近有一个不可思议的机会，代表Visit St. Pete/Clearwater去佛罗里达州的St. Pete/Clearwater度假，享受阳光、乐趣、沙滩和汗水的完美平衡，每个健身爱好者都应该把它添加到他们的遗愿清单上，嗯，尽快。
如果你想知道什么是匹配，让我给你提示一下。当你去度假的时候，你会偏离你的常规饮食和锻炼计划。你甚至可能沉迷于让你偏离进步的事情。在健身的时候，你仍然可以保持在轨道上，同时有一个全面的爆炸-也许比你平时会更有趣!你的健身经历可能需要与私人教练和/或注册营养师一起工作，以帮助你在一个健康、活跃的大自然中充分利用你的假期。比如，我的圣皮特/克利尔沃特行程安排满了各种有趣的户外活动，比如皮划艇和匹克球，此外还有恢复活力的健康体验，以及预定一些最独特、最健康的餐厅。我保持活跃，回到家，感觉完全被fitcation的氛围迷住了。这次旅行甚至激发了我在生活中实现一个新的爱好——匹克球!
无论你是刚刚开始你的健身之旅，还是你是一个彻底的运动狂，健身将成为你最喜欢的旅行方式。我让你分享今年及以后在圣彼得/清水镇最值得做的事情，这样你就能拥有自己的终极归宿。所以收拾好你的健身装备和泳衣，和我一起开始这次冒险吧!
我骑着“Zenride”去上瑜伽课，还洗了声浴。
如果你想知道如何在一周中的任何一天都能活跃起来，可以考虑服用Zenride。我和Bay E-Bikes的创始人安德里亚(Andrea)见了面，和Zenride团队一起沿着海湾骑行，穿过豪华的自然小径，穿过风景秀丽的木桥，来到最宁静的草地。(我们甚至在路上停下来，试图在泻湖里发现一些短吻鳄!)骑电动自行车最大的好处是，你可以随心所欲地让骑行充满挑战;它对从初学者到专业人士的所有车手都很有吸引力。
我上了匹克球课，这是我最喜欢的运动。
匹克球的宣传太真实了，我不知道为什么我没有早点上场。我有一个私人课程，布莱恩·哈茨，一个经验丰富的竞争对手和教练认证的职业网球，阳光城市网球。可以肯定地说，匹克球是我最喜欢的锻炼和运动。这是一个完美的例子，有乐趣，得到一个很好的全身锻炼，当然，出汗(和晒黑)!如果你想试试这个，记得我告诉过你“离厨房远点”。无论你是在找一个私人的还是团体的匹克球课，你一定会以这样一个有趣的方式来完成你的假期行程。
1团队健身为我策划了一个积极的，但超级有趣的，在海滩上锻炼。
1 Team Fitness与清水海滩温德姆大酒店(Wyndham Grand on Clearwater Beach)合作，为宾客和健身爱好者提供极致的“健身”度假场所。海湾的景色为你的锻炼创造了终极的背景，这是一个理想的跨海岸的地方，让你在充沛的汗水之后放松一下。
我和凯尔一起经历了一个私人的日间静修，但你也可以加入一个适合你逗留时间的小组。凯尔先让我做了激烈的热身运动，沙想战绳，敏捷梯深蹲跳，拉壶铃绳。
充电后，我们前往水中进行一项低阻力运动:皮划艇。皮划艇除了好玩之外，还有很多健康益处。这是一项很好的有氧运动，在填充物时，你会真正锻炼你的手臂，增强你的肌肉力量。皮划艇实际上被认为是一种低冲击的体育活动，因为它不会对你的关节造成太大的压力。听我说:在阳光下和水上度过一个下午真是太棒了!
1 Team Fitness在其网站上说得最好:“你的静心活动的每一个方面都是经过精心策划和充分执行的，以超出你的期望和特定的健康和健身目标。从墨西哥湾的阳台上看，厨师的灵感，和计划好的有趣的健身日，我们的撤退是专门为您设计的!”
我享受了“海的治愈力量”和海藻排毒治疗。
在这次旅行中进行了大量的体育锻炼后，我在温德姆大酒店的帕拉维豪华水疗中心享受了必要的呵护。我穿上长毛绒浴袍和拖鞋，在水疗中心标志性的全身按摩——海藻排毒治疗之前，在休闲休息室休息。这是一种结合了芳香疗法和“海洋的治愈力量”的疗法。在100分钟的全身按摩中，我的治疗师将温暖的海泥放在我的脊椎上，以释放体内的毒素，缓解紧张，并使我的皮肤恢复活力。谈论减压的完美方式!
旅行中最酷的部分是什么?所有的植物都生长在温控集装箱里。这个农场非常健康。
另一个有趣的事实是:该地区的许多餐馆和商店都供应来自布里克街农场的蔬菜。尽快计划一次参观，你会完全被震撼到!
我在这里吃的所有东西都新鲜、健康、美味。
让我们面对现实吧:你可以想怎么锻炼就怎么锻炼，但如果你的饮食不健康，那又何苦呢?只要你做出正确的选择，当然，在不牺牲味道的情况下，旅行时吃得好是很容易的。下次你在圣彼德市或克利尔沃特市度假时，我要帮你解决这个问题。
如果你想吃全素食，那就看看Good Intentions吧，这是一家位于圣彼德市大中心区的时尚餐厅。无论你是在这里吃早午餐、欢乐时光还是晚餐，你都会得到一种享受。我最喜欢的菜单包括搅打过的乳清干酪配开心果香蒜沙司和柠檬搅打;柠檬大蒜黄油汤圆和狮子鬃毛;还有松露MAC和奶酪。
如果你想要最美观、最新鲜的早午餐，那就去圣彼得美术博物馆的咖啡馆克莱门汀吧。所有的咖啡馆的糕点和甜点都是美丽和独特的设计。此外，它们尝起来简直是天堂!当然，我必须点神奇的抹茶拿铁、牛油果吐司配香草大蒜酸奶和微型蔬菜，以及自制柠檬罂粟杏仁羊角包配橙花棉花糖。最甜蜜的部分是什么?这些糕点装在最可爱的浅粉色烘焙盒里。
当然，在任何一个夜晚结束(或开始)时，喝上几杯鸡尾酒总是一个不错的主意——当然，不要太过火!St. Pete的Intermezzo Coffee & Cocktails肯定是镇上最酷的聚会热点。当我在那里的时候，他们有一个非常棒的牡蛎酒吧，所以我可以一边喝着清爽的饮料，一边吃着一盘牡蛎和新鲜的草莓莎莎酱。根据克利夫兰诊所的说法，牡蛎是一个很好的选择。它们的卡路里含量极低，而且蛋白质含量惊人。此外，它们还提供铁、维生素B12、锌、铜和维生素D等营养物质。
最后但并非最不重要的是，在沙滩上度过阳光普照的一天的最佳方式是在Ocean Hai餐厅享用令人垂涎的亚裔美国融合美食。在日落时预订，这样你就可以享受无与伦比的海景和充满活力的天际线，同时为你的旅行干杯。菜单上我最喜欢的菜包括虾锅贴和“超级丰盛”的寿司卷，里面有雪蟹、和牛、牛油果、芦笋、天妇罗和卡巴烧。当然，晚饭后我只点了一个“甜蜜结局”——酸橙派——因为我活该!
