我们都经历过这种情况。我们早上起来，看着镜子，立刻开始批评自己。但这真的是生活的方式吗?消极的自言自语会给你的一天定下错误的基调，长时间的消极自言自语会影响你的自信。与其批评你的身体，为什么不用一些善意来对待这种情况呢?

　　每个人都值得被接受和赞美，你也应该觉得自己的皮肤是美丽的。幸运的是，有一些关于身体积极性的改变生活的名言，激励我们拥抱我们的身体和它们为我们所做的一切。记住:没有人是完美的(即使是那些我们发誓是完美无瑕的人)，情人眼里出西施。收藏这些身体积极的名言，它们会激励你全心全意、毫不羞耻地爱自己(别忘了浏览这些希望的名言，以获得更多的灵感)。

　　1. “这具躯体带着我度过了艰难的一生。它看起来就像它应该有的样子。——维罗妮卡·罗斯，《刻痕

　　2. “我的四肢还能工作，所以我不会抱怨我的身材如何。”德鲁·巴里摩尔

　　3.“我轻轻地对我的身体说，‘我想成为你的朋友。它深深地吸了一口气。他回答说:“我一生都在等待这一刻。“-Nayyirah他

　　4. “有一天，我觉得自己很漂亮，所以我就像一个美丽的女孩一样生活。我穿我喜欢的颜色，化让我觉得漂亮的妆，这真的很有帮助。这与世界如何看待你没有任何关系。重要的是你看到了什么。“效用Sidibe

　　5. “我只是不相信完美。但我相信，“这就是我，看看我不完美!”我为此感到骄傲。“-凯特温斯莱特

　　6. “记住，多年来你一直在批评自己，但这并没有起作用。试着认可自己，看看会发生什么。——路易斯·l·海

　　7. “你的身体能听到你的思想所说的一切。”娜奥米·贾德

　　8. “我肯定有身体问题，但每个人都有。当你意识到每个人都是这样做的——即使是那些我认为完美无瑕的人——你就可以开始以自己的方式生活了。“泰勒斯威夫特

　　9. “每个女性的身体都要求以自己的方式被接受。”格洛丽亚。斯泰纳姆

　　10. “你的话太有力量了。每天，如果你告诉自己“我爱你”，如果你给自己一个肯定的词，它会改变你的想法。“阿什利·格雷厄姆

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　　11. “只要专注于做最好的自己，不要担心你的大腿——它们没什么问题。”珍妮Runk

　　12. “我认为你的一生都展现在你的脸上，你应该为此感到自豪。”劳伦·巴考尔的时候

　　13. “我并不为自己的身材感到羞耻，我有曲线，我很胖。我喜欢我的身体。“艾丽西亚的钥匙

　　14. “所有的身体都是不同的，所有的身体对我们让他们做的工作都有自己的反应方式。”——anna Kessel，《吃、汗、玩:运动如何改变我们的生活

　　15. “闭上眼睛，双脚朝着池塘跳去，她是自己的音乐，她的身体是她曾经拥有过的最喜欢的东西。”——tahereh Mafi，此外

　　16. “身体是要让人看见的，而不是全部被遮盖起来。”玛丽莲梦露

　　17. “做一个健康的女性并不是称体重或测量腰围。我们需要开始关注重要的事情——关注我们的感觉，以及我们对自己的感觉。“-米歇尔奥巴马

　　18. “我把自己的身体看作一件乐器，而不是一件装饰品。”艾拉妮丝莫里斯特

　　19. “不要试图修复你的身体。它从来没有坏过。“eve Ensler

　　20.“至于你们其余的人，记住这一点:你们是被需要的。大的，小的，高的，矮的，漂亮的，朴素的，友好的，害羞的。别让任何人说你不行，包括你自己。尤其是你自己。——詹妮弗·尼文，《撑起宇宙

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　　21. “你为自己定义美丽，社会不会定义你的美丽。你的精神和信仰决定了你的美丽。“嘎嘎夫人把

　　22. “人们常说‘情人眼里出西施’，而我认为，关于美，最解放的事情就是意识到你就是情人。这使我们能够在别人不敢看到的地方发现美，包括我们自己的内心。“萨尔玛哈耶克

　　23. “我没有完美的牙齿，我也不瘦。我想成为那个对自己的身体感觉很好的人，可以说她爱它，不想改变任何东西。“艾玛沃森

　　24. “生活比秤上的数字要美丽和复杂得多。”苔丝明斯特

　　25. “我有个肚子。我有脂肪团。我仍然值得被爱。“批量舒默

　　26. “你身体里的智慧比你最深的哲学里的智慧还要多。”弗里德里希·尼采

　　27. “美丽是敌人。我们一生都在努力克服自己不觉得美丽。这是一场打不赢的仗。美是没有定义的。实现美的唯一方法是从内心去感受，而不是把它分解成个人的物理属性。“麦莉塞勒斯

　　28. “憎恨自己的身体是我们学会的，也绝对是我们可以忘记的。”-梅根·詹·克拉布

　　29. “我不会为了拥有完美的身材而牺牲我的心理健康。”黛米?洛瓦托

　　30."我爱我身体的每一个细胞"露易丝草

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　　31. “专注于自己身上那些不会随着时间流逝而消失的部分——幽默和智慧不像胶原蛋白。随着年龄的增长，你会有更多这样的经历。“埃莉诺·戈登·史密斯

　　32. “我开始习惯我的声音听起来不像道歉，我的头发看起来像雷雨，我的脸像灾难，我的微笑看起来像锯齿状的墓碑，我的灵魂感觉像一件抽象艺术。”——ayushee Ghoshal, 4点对话

　　33. “用爱的方式和你的身体说话。它是你唯一拥有的，它是你的家，它值得你尊重。“-Iskra劳伦斯

　　34. “人体是人类灵魂的最佳写照。”路德维希维特根斯坦

　　35. “我的体重吗?它就是它。你明天可能会被公交车撞到。这是关于满足的。有时其他优先事项会胜出。“梅丽莎·麦卡锡

　　36. “最重要的是，为了找到真正的幸福，你必须学会爱自己的全部，而不仅仅是你的外表。”-波西亚·德罗西

　　37. “就连我早上起来都不像辛迪·克劳馥。”辛迪克劳福德

　　38. “爱现在的自己，就像你本来的样子，就是给自己天堂。不要等到死。如果你再等，你现在就会死。如果你爱，你就活在当下。出科恩

　　39. “你不能讨厌自己快乐。你不能苛责自己。你不能自惭形秽。真正的改变始于自爱和自我照顾。”杰西卡Ortner

　　40. “我想不出有什么人比不害怕做自己的人更能代表美了。”艾玛斯通