沙阿南——在马来西亚，越来越多的人担心超重和肥胖的流行。

　　根据卫生部最新的《2023年全国健康和发病率调查》(NHMS)，超过一半(54.4%)的马来西亚成年人现在超重或肥胖，比2019年的50.1%有显著增加。

　　这意味着大约有1100万马来西亚人，而全国估计有2200万成年人。

　　NHMS的数据描绘了一种令人担忧的趋势，超重和肥胖率自2011年以来稳步攀升(44.5%)。

　　英国国家健康调查机构2023年的报告显示，成年人中超重和肥胖的人数出现了令人担忧的上升。

　　卫生部通过X应用程序发布消息称:“这是一个严重的健康风险因素，可能导致糖尿病、心脏病和高血压等疾病。”

　　卫生部还敦促马来西亚人优先考虑健康的生活方式:“健康饮食，保持活跃，避免吸烟和饮酒。肥胖并非不可避免;现在就行动起来!”

　　虽然NHMS的数据集中在身体质量指数(BMI)上，但重要的是要注意，BMI只是衡量健康的一种标准。

　　2016-2024年，马来西亚肥胖率居东南亚第二

　　美国中央情报局(CIA)的《世界概况》(2016-2024)的另一份数据显示，马来西亚是东南亚成人肥胖率第二高的国家，肥胖率为19.7%。

　　文莱以28.2%的份额领先该地区，泰国(11.6%)、新加坡、菲律宾、印度尼西亚和越南紧随其后。

　　关于深夜食物选择的辩论仍在继续

　　马来西亚的超重问题引发了关于食物供应的讨论。

　　去年，槟城消费者协会(CAP)呼吁禁止24小时营业的餐馆，理由是有研究表明，深夜进食会导致体重增加和健康问题。

　　CAP主席Mohideen Abdul Kader认为限制深夜食物可以促进更健康的习惯。

　　然而，卫生部长拿督斯里祖基菲里·艾哈迈德博士对这一禁令的有效性表示担忧，他表示马来西亚人可能会转而选择方便面或路边摊等现成的替代品。