他们必得胜。

　　对于越来越多的人来说，常规的性高潮并不能满足他们，他们说他们已经教会了自己的身体去体验一种更强大的高潮。

　　寻求快乐的人说他们有“全身性高潮”，专家形容为“感觉身体的每一个部位都有强烈的高潮”。

　　性高潮会让你的腹肌绷紧，腿发麻，手指麻木，他们还说这是一种精神上的、改变思维的体验。

　　本周，一名女性观众在洛杉矶爱乐乐团演奏柴可夫斯基的《第五交响曲》时，据称经历了“响亮的全身高潮”，这一现象成为头条新闻。

　　然而，似乎有很多人都有色情的经历，许多人说他们也经历过一次极其激烈的情节。

　　周二，北卡罗来纳州的性治疗师劳里·沃森博士告诉《华盛顿邮报》，她经常经历这种自然现象。

　　“一个全身的高潮需要屈服，”沃森宣称，如果你和伴侣一起玩，时间和挑逗是重要的因素。

　　在最近一期播客“前戏广播:夫妻与性治疗”中，沃森描述了她的全身高潮:“我是在迪斯尼乐园长大的……就像在你的外阴里坐疯帽子一样。就像你的整个外阴都爆炸了。”

　　性学专家说，这种感觉随后会向下扩展到她的肛门。

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　　“这种怕痒的感觉真的很棒，”她说。“然后，它真的变得很广阔。这是一个兴奋的气球从你的骨盆顶部上升到你的横膈膜顶部。然后，它就从我的头顶碎了……在那一刻，我的身体和灵魂融合在一起。就像我在我的身体里，又在我的身体外面。”

　　沃森说，即使她已经60多岁了，她也能体验全身性高潮。

　　“随着年龄的增长，我学会了如何沉浸在当下，即使我的荷尔蒙减少了，我自己的性高潮也明显更强大，”这位医生说，他还经营着一项名为“我身边的咨询”的服务。

　　她在接受《华盛顿邮报》采访时分享了自己的技巧:“在即将达到高潮时，戏弄伴侣并推迟高潮是建立一个伟大的高潮平台的主要方法。从生理上讲，这意味着大量的启停刺激达到完全的血管充血或肿胀。在精神上，这意味着让你的伴侣如此渴望释放，以至于这成为他们唯一的关注点。”

　　“达到高潮的人必须放手，”沃森补充说。“特别是，她们必须放松骨盆底，这样性高潮才能从根部(阴茎或阴蒂)向上传播到骨盆，通过腹部，进入胸部和四肢。”

　　

　　然而，不仅仅是合格的性治疗师在教别人如何拥有更多爆炸性的o型。在TikTok上，高潮内容创作者提供了他们自己的指导。

　　“全身高潮”一词在该应用上获得了超过5亿的浏览量，其中包括“全身高潮”和“全身高潮”等隐蔽编码的标签。

　　营养学家@dungubook教男性如何达到高潮的视频已经获得了数万的点击量。

　　和华生一样，他说这一切都是关于戏弄和时机。

　　在一段视频中，这位英国内容创作者声称，在射精前停止刺激有助于达到全身高潮，还有凯格尔运动，包括收紧和保持骨盆底肌肉。

　　与此同时，其他tiktok用户表示，全身性高潮更多是精神上的，而不是性上的。

　　内容创作者Leán Bakker在最近的一段视频中表示:“这不仅仅是性。它是自我的实现。这是你内心快乐力量的一种实现，你能够在你的身体里感受到上帝。”

　　

　　与此同时，生活教练丽莎·梅·弗朗西斯科最近在网上疯传，她描述了自己如何在不触碰下体的情况下实现了第一次“宇宙全身高潮”。

　　弗朗西斯科解释说，她是在一次呼吸训练课上体验到这种感觉的，她在课上“通过她的脉轮”进行练习。

　　弗朗西斯科在周二接受《华盛顿邮报》采访时表示:“我感到这种快感在细胞层面上传遍了我的全身。”

　　“没有性成分，”她补充说。“这就是这种神圣的联系和与我自己的合一，以及这个星球上每个生物体内的生命力能量。我感到全身发麻，尤其是阴部。”

　　

　　虽然全身高潮与性无关，但弗朗西斯科——她是一位“自爱教练、内心孩童向导和情绪释放技巧实践者”——说她可以把一些技巧运用到卧室里。

　　她建议:“如果你想达到全身高潮，那就专注于有助于培养自我意识的练习，清除任何情绪来帮助你进入你的身体，并开始自我愉悦的练习。”

　　“通过成为自己神圣的爱人，你开始为这种性高潮做好准备，因为这反映了你对自己有多爱。”