【编者按】在快节奏的现代生活中，无数家庭正面临工作与育儿的艰难平衡。当生活成本飙升，双薪成为刚需，父母们如何在职场与家庭之间找到喘息空间？本文通过澳大利亚家庭的真实故事，揭示了远程办公如何成为当代父母的“生命线”——它不仅缓解了通勤压力，更让父母得以参与孩子的成长瞬间。然而，随着企业推动“重返办公室”，这场关乎家庭幸福与职场效率的拉锯战正悄然升级。或许，真正的进步不在于衡量生产力，而在于我们是否愿意为下一代的陪伴多留一份弹性。（编者按完）

　　埃布·优素福的女儿刚满八个月时，她就不得不重返职场——这段经历被她形容为“创伤”。

　　“在那之前我24小时都和女儿在一起，之后却要每天离开八、九个小时，”这位悉尼母亲说，“我至今都没缓过来。”

　　当时的雇主要求她全职回办公室工作，但后来她找到一份兼职，允许她在新冠疫情期间居家办公。

　　42岁的优素福是众多澳大利亚父母中的一员，他们认为远程办公和其他弹性安排已成为家庭顺畅运转和提升家庭生活满意度的关键。

　　优素福目前已恢复全职工作，但每周仍有三天在家办公。她说不想错过陪伴孩子成长的时光。

　　“我认为到2025年，居家办公将至关重要，”她说。

　　优素福的丈夫也每周居家办公三天，她说这有助于他们从课后托管机构按时接回女儿。

　　在家办公的日子里，她还能把原本通勤的30-40分钟用于锻炼或其他活动。

　　“这让我有时间成为更好的母亲、更优秀的员工、更体贴的妻子，同时保持自我愉悦——我认为这非常重要。”

　　生活成本压迫双亲同时工作

　　澳大利亚国立大学人口学家莉兹·艾伦指出，职场历来在支持父母平衡工作效能、育儿责任与个人福祉方面行动迟缓。

　　但居家办公正在改变这一现状，同时打破了职场性别平等的壁垒。

　　“这让劳动者意识到，他们有权通过居家办公实现工作与生活的平衡，”艾伦说。

　　对许多女性而言，全职在家照顾孩子已不再可行。

　　“为了支付住房费用，我们需要双份收入，”艾伦解释道。

　　房地产列表公司Domain数据显示，过去三十年间，悉尼等首府城市房价飙升777%，目前房屋中位数价格已达170万澳元，而1993年3月仅为192,819澳元。

　　但同期工资增长未能跟上步伐，给家庭带来额外压力。1997年9月至2025年3月，新南威尔士州工资仅增长131.1%。

　　女性就业率显著提升

　　社会研究员马克·麦克林德尔指出，如今30岁出头的女性——正值生育黄金期——就业概率已是她们母亲同龄时的两倍。

　　他解释道：“现阶段30岁出头女性劳动力参与率达77%，而上代人同期不足三分之一。”

　　根据澳大利亚统计局2020年11月至2021年7月的时间使用调查，麦克林德尔注意到三分之一的澳大利亚人经常或始终感到时间紧迫。

　　约38%的女性和32%的男性有此感受，而35至44岁女性中感到时间紧迫的比例最高（55%）。

　　麦克林德尔认为，居家办公被视为缓解这种压力和时间紧迫感的方式，因为传统工作场所集中在远离居民区、学校、育儿机构和社交圈的中央商务区。

　　不断上涨的住房成本更将人们推向离工作场所更远的地方。

　　“实现平衡的唯一途径是缩短通勤时间，这正是居家办公的价值所在，”麦克林德尔说。

　　居家办公成父母生命线

　　如今女儿已七岁的优素福已晋升公司高级管理团队。她表示自身经历促使她支持产假返岗员工的弹性工作安排，让她们能以舒适的方式回归职场。

　　“我们不搞打卡制，不要求员工必须几点到岗或离岗，”她说，“因为我们相信团队成员能自主安排好工作。”

　　她希望弹性工作安排最终能让女性在承担领导角色的同时，仍能成为理想中的父母。

　　“我认识许多身居高职的女性，她们家有‘家庭主夫’或保姆，但我不想错过陪伴孩子的时光。”

　　优素福常听到一种论调：女性若想成为高管或CEO，就必须坐班办公。

　　但她指出自己与企业业绩有着切身利害关系。

　　“我在这家公司工作近五年，他们知道我想做好工作并兑现承诺——无论是因为我在非工作时间加班，还是因为我作为母亲必须高效利用时间而更快完成任务。”

　　“我更加热爱生活”

　　41岁的凯莉·卡利莫尔有一对12岁的双胞胎。她辞去了上一份工作，因为每天全职工作加近三小时通勤与养育幼子无法兼顾。

　　“那时我每天离家13小时左右，晚上七点才能到家，感觉工作吞噬了大部分生活。”

　　后来她在媒体公司财务部找到一份离家更近的兼职。卡利莫尔说，远程办公的许可让她的家庭实现了从悉尼到斯蒂芬斯港的改变生活之迁。

　　“早晨我能遛狗，孩子们在家门口上车，下午他们回家时我已准备好晚餐。我可以根据工作安排灵活上线——我比以往更热爱生活。”

　　这种安排对雇主也有利：尽管是兼职，她仍坚持每日登录工作。

　　“如果必须去办公室，我肯定只去三天。”卡利莫尔同时赞赏公司允许坐班员工下午2:30左右离校接孩子。

　　“没人计较……他们回家后继续完成剩余工作。能为如此体谅父母、理解父母应更多参与孩子成长的公司工作，实在太美好了。”

　　重返办公室的推力

　　尽管员工珍视居家办公，部分雇主正推动员工重返办公室。今年联邦大选期间，前反对党领袖彼得·达顿曾提议强制堪培拉公务员返岗。红桥集团总监西蒙·威尔士表示，此举开始扭转选民对达顿的态度。

　　威尔士指出，这家开展焦点小组调研的机构观察到，选民开始将达顿视为财务威胁，因为居家办公能帮助他们节省交通、餐饮和育儿开支。

　　“当人们处于生存模式，并将居家办公视为公平解决方案时，很难公开反对它。”

　　红桥集团研究发现，居家办公还能提升母亲的自我认同感，缓解育儿压力。

　　“母亲们不再感到疏忽孩子……她们能亲自接孩子放学，而非将孩子送往课后托管班。这对父亲同样重要，但对女性尤为关键。”

　　达顿并非唯一试图缩减居家办公安排的领导者。招聘机构Robert Half去年11月对500家雇主的调查显示，39%的雇主希望2025年员工每周五天到岗，高于2024年的36%。

　　总体而言，强制坐班天数预计将从2024年每周平均3.43天增至2025年的3.64天。在计划今年强制坐班的雇主中，约40%认为这将提升工作效率。

　　居家办公的效益

　　阿尔巴尼斯政府将生产力作为第二任期的经济重点——此前澳统计局数据显示生产力增速已降至至少20年来最低水平。

　　但生产力委员会2021年9月的报告建议政府不应阻碍居家办公发展。

　　委员会主席迈克尔·布伦南表示：“总体而言，居家办公能释放员工灵活性与时间上的显著收益，甚至可能提升国家生产力。风险可以管控，但需保持关注并在必要时干预。”

　　布伦南指出新冠疫情极大加速了支撑居家办公技术的普及。

　　“不到两年间，澳大利亚居家办公者比例从不足8%升至40%。这一比例虽未必长期保持高位，但更多澳人居家办公已成必然。”

　　居家办公不会消失

　　麦克林德尔认为混合办公模式（至少部分工作在家完成）已“固化成型”，且不仅因惠及家庭。

　　居家办公让人们有更多时间发展爱好、社交活动、志愿服务乃至副业或创业；让年长员工能协助照顾孙辈，让神经多样性群体更充分参与职场；还能帮助不愿送托的父母在祖辈或亲属协助下兼顾工作与育儿，延长母乳喂养时间。

　　“宏观视角必须超越单纯GDP指标，扩展到福祉、社会结构、家庭参与及下一代投资等社会维度。任何有助于实现这些目标的弹性实践，都是对未来的投资。”

　　本文是现代家庭如何平衡工作压力系列第一篇。阅读第二篇请点击此处，探讨其他职场变革能否带来改变。

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