亲爱的埃里克：我们一群朋友定期聚在一起玩音乐。这是个非正式、开放的小团体，在公共场合活动，通常欢迎任何人加入，无论演奏水平如何都可以一起玩。

　　但有个女士每次都和她丈夫一起来——她丈夫水平不错，可她完全不会演奏，吹出来的全是杂乱刺耳的噪音。

　　好多人跟我们说，其他人演奏得挺好，但那位女士简直毁了整体效果。我们也有同感，但这位女士人特别温柔善良，没人忍心叫她别弹了而伤害她的感情。我们也不想疏远她丈夫，他可是团里的核心成员兼领头人。

　　有什么办法能委婉地劝她要么好好学、要么别硬撑吗？

　　——非正式乐团成员

　　亲爱的乐团成员：你说你们团体氛围轻松、欢迎所有水平的人参与、对所有人敞开大门——可现在却想给某个人的参与附加额外条件。所以你们到底欢不欢迎新人？

　　当然，我理解你们的困扰。玩音乐本是为了享受创作和演奏的快乐，如果有人（此处双关）演奏不和谐，确实会影响整体体验。

　　但换个角度，那位女士可能对团队有着完全不同的期待——她或许认为这里就是个随心演奏、自在玩耍的地方。你可以试着问她是否愿意接受演奏方面的建议。当然，她可能说“不用了，谢谢”。但如果她确实想进步，你们应该准备好具体建议：比如换种乐器、上些课程，或其他可行方案。

　　更根本的是，你们需要明确团队是否真有隐形门槛。如果一边标榜“欢迎所有人”，一边又暗设条件，你们和这对夫妇的关系只会越来越尴尬。

　　亲爱的埃里克：两年前我失去了相伴多年的丈夫，成了独居老人。我唯一的儿子已经成家，住在八十英里外的另一个州。

　　我很少见到儿子，仅有的见面也只在节假日。我们常通电话，可他总开口要钱——尽管家族信托基金每月都会给他发生活费。

　　他们总在节日前最后一刻改变计划，而我为团聚精心采购、烹饪、布置的一切都白费功夫。我从未被邀请去过他们家。我们的见面礼貌却短暂。

　　去年圣诞节他们称病取消，延到周末才来。我特意做了他最爱吃的节日菜肴，结果他们来了却提议去餐馆。吃饭时只有客套寒暄，其余时间他都在刷手机。

　　我曾温和地请他放下手机陪我说说话，他只坚持了几分钟又继续低头滑动屏幕。

　　我想念他，想念看到他的脸庞、得到温暖拥抱的感觉。原以为我们母子情深，现在该接受现状，还是该和他认真谈一次？我怕把他推得更远。

　　——孤独的母亲

　　亲爱的母亲：请务必进行那次真诚的对话。向所爱之人表达需求，其实是馈赠彼此的礼物——这能让他明白你的感受，知道如何更有效地爱你。

　　谈话时请用“我”开头，就像你信中这样：“我很想念你”“希望能更亲近些”“能不能……（接着提出具体的改变建议）”。

　　你也要想清楚对这段关系的期待。你的要求完全合理，但从描述看，他的行为确实显得敷衍失礼。应对这种态度的方法之一，是在心里设定界限。比如决定下次节日不再准备他爱的菜肴——因为他总临时爽约。你完全可以告诉他这个决定。如果他想吃到妈妈的味道，就该调整行为，而你也能根据他的改变决定是否重启温馨晚餐。

　　你不必勉强接受儿子敷衍的关怀。勇敢表达需求，反而可能收获更多真心。

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