三明治是终极的方便食品，提供了一种简单的、手持的方式来享受你最喜欢的肉类和蔬菜。无论你喜欢热的还是冷的，全国都有深受喜爱的三明治店，可以满足各种口味。如果你真的是三明治的粉丝，你可能知道至少有几家连锁店可以让你按照你想要的方式点餐。
像赛百味(Subway)这样的全国性连锁店在方便方面有很多，但在美国，许多地区性连锁店都提供高质量的食材、独特的菜单和个性化的触摸，使它们与众不同。(更不用说还有很多三明治连锁店使用的是真正的金枪鱼。)
以下三明治连锁店只能在美国的部分地区找到，或者在全国范围内不为人所知。取决于你住的地方，你可能从来没有遇到过这些连锁店。所以当你旅行的时候一定要留心。你可能会发现一个新的最爱。
营养:
意大利牛肉(每1个普通三明治)
热量:690
脂肪:34克(饱和脂肪:14克)
钠:1237毫克
碳水化合物:59克(纤维:0克，糖:2克)
蛋白质:33克
根据你是否认为热狗是三明治，你可能会惊讶地发现Portillo's在这篇综述中。然而，这家总部位于芝加哥的连锁店除了芝加哥风格的热狗外，还专门经营意大利牛肉三明治和汉堡。近年来，波蒂略已经扩展到新的市场，包括亚利桑那州和佛罗里达州。然而，它在中西部的流行使它成为一个真正的区域性连锁。这是厨师们的最爱，他们认为高品质的食材是这家连锁店值得推荐的原因之一。
8家增长最快的三明治连锁店，你将随处可见
营养:
沉船(每1个普通三明治)
热量:660
脂肪:28克(饱和脂肪:11克)
钠:1750毫克
碳水化合物:65克(纤维:4克，糖:4克)
蛋白质:43克
虽然Potbelly在美国的许多州都有分店，但它的绝大多数餐厅都位于伊利诺伊州。这家连锁店于20世纪70年代诞生于芝加哥林肯公园附近，如今拥有非常热情的粉丝群。当被问及分享最好的三明治连锁店时，Reddit上的一位粉丝回答说:“答案是Potbelly's。谁不同意我就揍谁。”这家连锁店声称能做出“全星系最好吃的烤三明治”，比如残骸三明治，这是粉丝们最喜欢的用火鸡胸肉、山核桃烟熏火腿、安格斯烤牛肉、意大利腊肠和瑞士奶酪制成的三明治。
营养:
经典意大利卷(每1个普通三明治)
热量:620
脂肪:21克(饱和脂肪:6克)
钠:2330毫克
碳水化合物:68克(纤维:2克，糖:2克)
蛋白质:37克
下次你在路上找午餐的时候，不要忽视Wawa这个简单的便利店。这家受欢迎的连锁加油站主要分布在新泽西州和弗吉尼亚州之间的东海岸(在佛罗里达州也有一些分店)，它的功用不仅仅是给汽车加油。走进Wawa，你可以从菜单中选择，包括热的和冷的三明治，帕尼尼斯，等等。独特的发现包括热Wawa Gobbler，这是一种节日灵感的火鸡三明治，你可以选择土豆泥或馅料和蔓越莓。或者，试试水牛城鸡肉通心粉和奶酪帕尼尼。
美国十大最佳三明治连锁店
营养:
嫩鸡肉卷(每半份三明治)
热量:710
脂肪:22克(饱和脂肪:4.5克)
钠:1160毫克
碳水化合物:73克(纤维:4克，糖:10克)
蛋白质:56克
Publix以其优质产品、名牌产品和特色产品而闻名于整个东南部。但这家食品杂货连锁店最出名的可能是它的熟食三明治，被称为“Pub Subs”。这些不是普通的杂货店三明治。由于高质量的食材，各种各样的浇头，以及像嫩鸡三明治这样的预制热门产品，这种三明治几乎拥有一群狂热的追随者。
Reddit上的一位粉丝列举了Pub Subs在当地顾客中如此受欢迎的几个原因:“它们比一英尺长的赛百味还贵，因为它们有大量的浇头，而且肉比普通的多得多。猪头肉可不是闹着玩的，所以如果你对你的肉很势利，那么Publix潜艇绝对是你的选择。”
营养:
CJ's熏牛肉(每个三明治)
热量:350
脂肪:17克(饱和脂肪:9克)
钠:2900毫克
碳水化合物:8克(纤维:3克，糖:3克)
蛋白质:46克
Mr. Pickle’s Sandwich Shop在加州是一个广为人知的名字，在亚利桑那州还有几家分店。这家三明治连锁店提供冷热三明治，并提供广泛的定制选择。最棒的是，每个三明治都附赠新鲜出炉的巧克力饼干。
虽然免费甜点的好处是在已经很不错的午餐选择上再加一颗美味的樱桃，但Pickle's并不需要用烘焙食品来证明这家连锁店制作的三明治质量上乘。当地人和游客都是这家三明治店的粉丝，一位粉丝在Reddit上分享道:“我在加州的公路旅行中偶然发现了皮克尔斯先生，这无疑是我吃过的最好吃的外卖三明治。想念那个地方!”
厨师们真正吃的7家三明治连锁店
营养:
门多原味五花肉叉烧饭(每个三明治)
热量:800
如果你正在寻找从农场到餐桌的食材和较小的区域连锁氛围，门多西诺农场是最好的选择。门多西诺农场在加州有许多分店，菜单上包括最受欢迎的原始五花肉炒饭，用炖的焦糖五花肉、腌白萝卜和胡萝卜、香菜、黄瓜、jalape?os、泰国罗勒和斯里拉卡蛋黄酱制成。
几位顾客对这款三明治的评价特别高。Reddit上的一位粉丝写道:“我真的认为这一直是最好的五花肉炒饭之一。”另一位网友补充道:“我吃过的每个三明治都很好吃。”
营养:
无肉麦克(每1个三明治)
热量:1200
脂肪:68克(饱和脂肪:15克)
钠:1850毫克
碳水化合物:112克(纤维:8克，糖:19克)
蛋白质:35克
你会在亚利桑那州、加利福尼亚州、内华达州、犹他州、科罗拉多州和德克萨斯州遇到艾克三明治店。这家连锁店尤其以其优质的素食选择而闻名。Reddit上的一位粉丝评论道:“这有点贵，但我是一个有饮食限制的素食主义者，所以当我想犒赏自己的时候，有一些三明治选择真的很好。”而且我去过的所有地方似乎都有非常优质的食材。”
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没有营养信息
Which Wich在37个州都有分店，但它的大部分餐厅都集中在德克萨斯州和大西洋中部。与其他三明治连锁店相比，Which Wich的概念更独特。顾客不会直接向员工说你的订单，而是把他们的订单写在纸袋上，在不同的盒子里核对奶酪、蔬菜和其他配料的种类。独特的点餐流程让Which WIch至少值得光顾一次，尽管许多顾客很高兴地回来享用他们的三明治。一位顾客在Reddit上分享了他们对这家连锁店的喜爱，并补充道:“研磨机绝对完美。我最喜欢的三明治店!”
营养:
意大利式(每1个三明治)
热量:846 - 1742
宾夕法尼亚站东海岸潜艇的名字可能会让你相信你只能在纽约市著名的火车终点站找到这家三明治店。相反，实际上今天有超过300个地点，横跨中西部的15个州，最南到南卡罗来纳州。当被要求分享他们常点的三明治时，一位顾客在Reddit上分享道:“经典的烤意大利菜就是这样来的。我每次都得到这样的回答，而且它还没有让我失望。”另一位reddit用户表示赞同，“就是这个。我每次都能做到，而且总是很完美。”
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营养:
熏牛肉鲁本(每个小三明治)
热量:590
脂肪:27克(饱和脂肪:13克)
钠:1620毫克
碳水化合物:56克(纤维:1克，糖:4克)
蛋白质:36克
Schlotzky's在近30个州都有售，但你要想在大多数州找到一家餐厅都得费点劲。然而，如果你在德克萨斯州，这个连锁店很丰富，仅在孤星之州就有200多家分店。Schlotzky's的菜单上有很多三明治可供选择，从法式蘸酱到鲁本三明治再到火鸡俱乐部。
对许多人来说，这是一家值得信赖的三明治店，顾客们称赞这家连锁店的一致性。一位顾客在Reddit上分享了他们的想法，写道:“这真是太棒了。没有什么特别的，但非常一致。”另一个人赞同道:“总是很棒的三明治。我在Schlotzsky从未有过不愉快的经历。”
营养:
古巴三明治(一份)
热量:640
在美国只有大约50家三明治伯爵餐厅，所以如果你遇到一家，一定要去看看。在主要的旅游景点，包括迪斯尼乐园和拉斯维加斯大道，你可能会遇到三明治伯爵。
这家连锁店有各种独特的热三明治，包括粉丝们最喜欢的假日火鸡，用火鸡、玉米面包馅、肉汁、蔓越莓酱和蛋黄酱制成。它还制作一种很受欢迎的古巴三明治，用猪肉、火腿、瑞士干酪、泡菜和芥末酱制成。三明治伯爵是许多人的必去连锁店，一位reddit用户分享道:“三明治伯爵是我最喜欢的三明治店。在我看来，没有什么比这更接近的了。”
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营养:
博比(每笔小订单)
热量:1010
Capriotti的餐厅分布在美国各地，但你会发现宾夕法尼亚州和新泽西州之间的餐厅最集中。这家三明治连锁店最出名的是屡获殊荣的“The Bobbie”，这是卡riotti对感恩节三明治的改进。它是用慢烤火鸡做成的，上面撒上蔓越莓酱、手工馅和蛋黄酱。这款三明治很容易成为顾客最喜欢谈论的话题之一，有人在Reddit上分享道:“这是有史以来最好的三明治之一，毫无疑问。”
营养:
伟大的鲁本(每份普通三明治)
热量:940
脂肪:73克(饱和脂肪:11克)
钠:3320毫克
碳水化合物:50克(纤维:6克，糖:4克)
蛋白质:55克
近30个州至少有一家杰森熟食店，但如果你想去一个地方，那里有大量的杰森熟食店，那就去德克萨斯州吧。在那里，你会发现超过100家杰森熟食店提供美味的三明治。顾客们喜欢这家连锁店的一致性，一位粉丝在Reddit上分享道:“杰森熟食店是少数几家多年来质量没有下降的连锁店之一。我练了20多年了。”
菜单上的一大亮点是鲁本。一位顾客在Reddit上分享了他们的想法，他说:“对于一家连锁餐厅来说，这真的太不可思议了。我对鲁本斯已经有了相当的了解，这完全超出了我的预期。”如果一个美味的三明治还不够诱人，詹森熟食店还会给所有的食客免费提供冷冻甜点。