【编者按】岁末年初，总有一场关于“改变”的无声潮汐在人们心中涌动。当2026年的轮廓在日历上逐渐清晰，美国人的新年决心正悄然经历代际更迭与重心转移。最新民调揭示：Z世代与千禧一代正成为制定计划的主力军，而“多运动”首次超越“多存钱”，登上国民愿望榜首。这不仅是生活优先级的微妙调整，更折射出后疫情时代人们对身心健康的集体渴求。有趣的是，尽管政治参与度跌至谷底，但超八成制定者仍坚信自己能坚持目标——这种个体乐观主义与国家整体评价间的巨大温差，或许正是这个时代最生动的注脚。以下为调查报告精编：

　　当2026年的脚步渐近，许多美国人早已开始盘算新一年的变与不变。虽然新年决心仍是传统节目，但最新调查数据显示，制定决心的人群结构和关注焦点正在发生微妙而值得玩味的变化。

　　根据YouGov在12月9日至11日对1104名美国成年公民的民意调查，只有约30%的美国人表示计划为2026年制定新年决心或目标。年龄在此决策中起着关键作用：45岁以下成年人制定决心的可能性大约是45岁以上人群的两倍，其中43%的年轻人有此计划，而年长美国人中这一比例仅为21%。

　　在计划设定目标的人群中，2026年最受欢迎的决心聚焦于身体活动。四分之一美国人表示打算加强锻炼，使其在调查涵盖的25个选项中脱颖而出。其他常见决心则体现了情感、身体和财务优先级的交织：近四分之一的人希望更关注幸福，类似比例的人群计划饮食更健康、储蓄更多资金或改善整体身体健康。

　　然而某些决心鲜少有人问津。仅4%的美国人计划在2026年更多参与政治活动，同样少数人群希望变得更守时。职业与个人成长目标总体也不普遍：仅8%的人希望培养新爱好，同等比例人群计划来年寻找新工作。

　　与去年相比，热门决心排名已发生变化。2025年“多存钱”以26%的选择率高居榜首，“多运动”以22%紧随其后。来到2026年，运动目标跃居第一，储蓄虽仍是重点但已退居二线。

　　45岁以下群体在“多存钱”“追求职业目标”“改善心理健康”“学习新事物”等方面远超市年长者。这些类别中年轻人都大幅领先，尤其在职业抱负与自我提升领域。女性比男性更可能将减肥或追求幸福列为新年目标。

　　尽管新年决心常被戏称为“转眼就忘的承诺”，但大多数为2026年制定计划者对其执行力充满信心。近四成认为极有可能全年坚守决心，半数表示较有可能做到。仅少数人认为自己难以坚持目标。

　　美国人对2025年的评价呈现个人与国家层面的温差：38%认为对自己而言是好年份或精彩年份，而对国家持相同看法的仅24%。值得注意的是，25%认为2025年对个人是糟糕或极差的一年，但将此评价投射到国家层面的比例高达49%，近乎个人评价的两倍。

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