【编者按】在竞技体育的巅峰对决中，胜负往往只在毫厘之间。新加坡“短跑女王”珊蒂·佩雷拉，虽已征战七届东南亚运动会，却依然以每周十次训练的强度全力冲刺。从伤病低谷到亚洲锦标赛双银，她与团队正借助高科技数据分析，精细打磨起跑、摆臂、步频每个微小环节。这不仅是个人毅力的展现，更是现代体育科学赋能运动员的缩影。随着新加坡派出史上最大规模田径队出征，我们看到的不仅是奖牌的争夺，更是一个国家如何通过科学支持与细节执着，助力运动员突破极限的征程。佩雷拉和队友们的故事，或许正印证了那句话：顶尖较量中，那百分之一的精进，就是决定金牌归属的关键。

　　新加坡：这或许是珊蒂·佩雷拉第七次参加东南亚运动会，但这位新加坡的短跑女王丝毫没有放缓脚步的迹象。

　　在2024年备受伤病困扰后，她在五月的亚洲锦标赛上强势反弹，收获两枚银牌。然而，这位29岁的名将却在九月的世锦赛中遗憾未能晋级半决赛。

　　目前，她正以每周约10次训练课的强度全力推进，并立志在她所参加的三个东运会项目中全部夺金，为本赛季画上圆满句号。

　　“这是一个非常漫长的赛季，”她告诉亚洲新闻台。

　　“（我的）焦点将永远且始终是健康和恢复——所以就是确保我没事，我的身体没问题，我健康并准备好站上起跑线。”

　　佩雷拉也是今年新加坡代表团中，多位运用表现分析和生物力学来提升竞争优势的运动员之一。

　　新加坡此次派出了史上规模最大的海外田径队伍，志在超越2023年上一届赛事收获10枚奖牌的成绩。

　　破纪录的39名田径运动员——26名男运动员和13名女运动员——将在撑杆跳高、三级跳远、跳远和铁饼等项目上展开角逐。

　　对于这位东南亚史上100米和200米项目最快的女飞人佩雷拉而言，数据分析让她能够专注于那些微小的细节——这在短跑项目中至关重要。

　　这一切始于确保她从起跑器获得尽可能最快的启动。

　　她的跑步技术——或者说运动学——也被仔细分析，从摆臂动作到步幅和步频。

　　她的速度也被追踪，每一个分段用时都被记录和测量。

　　生物力学专注于运动员如何运动，例如个人技术的执行。

　　与此同时，表现分析涉及识别和分析与比赛或训练中使用的战术策略相关的关键模式或事件。

　　所有这些工作都由新加坡体育局于四月成立的高性能体育研究院推动。该机构通过提供高性能系统和服务来支持新加坡运动员，帮助他们充分发挥潜力。

　　其体育科学团队直接与运动员合作，通过尖端科学、表现测试与监控、应用研究和教育来提升表现。关键领域包括生物力学与表现分析、运动营养学和心理学。

　　佩雷拉告诉亚洲新闻台，她的教练路易斯·库尼亚一直是个“数据控”。

　　“真的就是非常非常小的事情——那些最终会（对我的表现）有所贡献的1%的东西，比如摆臂、我的手臂位置、脚的位置，”她补充道。

　　库尼亚表示，他追踪基础数据以及任何可能影响佩雷拉短跑表现的因素。

　　“我能够识别出什么是重要的并进行测量，因为（现在）你几乎可以测量一切，”他补充说。

　　佩雷拉还指出，本届将于12月9日至20日在泰国举行的运动会，是自2019年以来首次在12月举办的东运会。

　　“这确实与我通常的赛季不同，通常是在夏季。所以（在）训练中，他们不得不做出不少调整，”她说。

　　以最佳状态出战对她来说尤为重要，因为她将在东运会上面对强劲的竞争，她将参加100米、200米和4x100米接力项目。这位短跑女王的目标是卫冕100米和200米冠军。

　　她说，她的竞争对手们“和我们一样努力”。

　　“（有）来自越南、泰国、马来西亚，还有菲律宾各地的非常强劲的选手。我认为我们能做的就是专注于自己的训练和我们能控制的事情，并为比赛日做好准备，”她补充道。

　　数据分析同样为即将首次亮相东运会的新加坡三级跳远全国纪录保持者蒂亚·罗萨里奥增添了优势。

　　这位25岁的运动员将同时参加三级跳远和跳远比赛。

　　数据帮助罗萨里奥追踪她在不同点之间的助跑速度。

　　除此之外，它还显示了她起跳前的加速或减速情况——这是实现更远跳跃的关键因素。

　　甚至她在空中的身体动作也会被分析，以改进她的技术。

　　“拥有那个额外的视角……能给你一点点信息，帮助你获得那可能赢得金牌所需的额外几厘米，”罗萨里奥告诉亚洲新闻台。

　　新加坡田径协会副总经理巴斯蒂安·多林表示，与高性能体育研究院的合作帮助运动员在今年取得了进步并达到了更高的标准。

　　“我们在体育科学专家（以及）表现分析或生物力学方面得到了更多的支持，”他补充说。

　　“特别是在接力队方面——我们的接力教练一直与我们在HPSI的团队紧密合作，我们在训练中看到了巨大的进步。希望这也能转化为主要赛事中的表现提升。”

　　罗萨里奥是23名首次参加东运会的新加坡田径运动员之一，她刚度过了一个表现出色、屡破纪录的赛季。

　　在六月的泰国田径公开赛上，她跳出了6.16米，仅差2厘米就能打破跳远全国纪录，并因此获得银牌。

　　从未有新加坡选手在女子三级跳远项目中获得奖牌，而上一位在东运会女子跳远项目中摘得奖牌的是傅慧芬，她在1989年获得了一枚铜牌。

　　罗萨里奥表示，带着一个强劲的赛季状态进入东运会“绝对是一种信心的提升”。

　　“我和我的教练今年一开始就以东运会为目标，因此之前的每一场比赛都是积累。我们每一轮都在学习，我认为这对于帮助我微调需要做到最好的方面非常有帮助，”她补充道。

　　多林表示，虽然他们并不期望所有首次参加东运会的选手都能获得奖牌，但他们期望他们能“取得进步并变得更好”。

　　“当然，我们也希望他们朝着明年的亚运会和英联邦运动会进步，”他补充说。

　　“我尤其希望我们的年轻运动员，学会应对大赛带来的压力，然后变得更强大，进入下一场比赛。所以，真正的关键是进步——这是主旋律。”

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