nclick="xtip.photoApp('jzpic',{index:'1'})" data-xphoto="jzpic" src="http://www.wetsq.com/zb_users/upload/2025/10/bvrjgrixwfn.png" title=""难道要我胖死才满意？"艾莉森·哈蒙德霸气回击减肥针谣言 第1张" alt=""难道要我胖死才满意？"艾莉森·哈蒙德霸气回击减肥针谣言 第1张">

　　【编者按】在这个以瘦为美的时代，减肥话题永远占据流量C位。当一位公众人物成功甩掉80多斤赘肉，舆论却执着于探究"是否靠减肥针走捷径"。艾莉森·哈蒙德的遭遇折射出当代社会的审美焦虑——我们是否过度神话了快速瘦身？当健康与体重数字被混为一谈，当每个人的减肥方式都要接受公众审判，或许我们更该思考：什么才是真正健康的生活方式？这位女星用亲身经历告诉我们，与其纠结于体重秤上的数字，不如学会与自己的身体和解。

　　艾莉森·哈蒙德瘦身超过13英石（约82公斤）后，坦言受够了人们总追问她是否使用过诺和泰或维戈维这类减肥注射剂。

　　这位50岁的《今晨》和《烘焙大赛》明星承认，虽然为自己的蜕变感到骄傲，但外界不断猜测她的成功必然依赖减肥药物，这令她十分困扰。

　　"每次公开谈话都被问到这个，实在令人心烦，"她坦言，"注射减肥针的话题反复被提起让我很焦虑。"

　　被直接问及是否使用过药物时，她斩钉截铁回应："绝对没有。我不会盲从他人，只做对自己必要的事。"

　　不过这位电视明星表示，对未来可能的选择持开放态度。

　　"我不喜欢必须表态"永远不会注射"的立场，"她告诉《每日邮报》，"说不定明年就会尝试。重要的是，只要能达到减肥效果，方式真的重要吗？难道你们宁愿我因肥胖症死去？"

　　体重巅峰时达28英石（约178公斤）的哈蒙德，通过彻底改变健身和饮食方案，成功减至16.5英石（约105公斤），甚至逆转了糖尿病前期的诊断。

　　这位主持人没有采取极端节食，而是注重适度原则，她强调："无论体型大小，我始终是同一个艾莉森。任何尺寸的我都不会改变本质。"

　　随着关于身材形象、健康和名人透明度的讨论持续发酵，哈蒙德与莎朗·奥斯本、瑞贝尔·威尔逊等名人共同加入了回应公众对诺和泰好奇心的行列。

　　这位第四频道明星此前透露，她听过关于减肥注射剂的"恐怖故事"，曾因恐惧不敢尝试。

　　今年初，哈蒙德通过每周四次私人教练指导的健身课程和健康饮食成功减重。

　　在经历多年体重起伏后，她曾在2007年接受胃束带手术，后因身体排斥而移除。其母亲玛丽亚生前曾因女儿被诊断为糖尿病前期而担忧，2020年母亲因肺癌和肝癌去世后，哈蒙德决心正视健康问题。

　　"我的私人教练非常专业，会根据我的日程安排训练，"她向《Heat》杂志透露，"工作期间我会以散步代替训练，居家时则每天清晨进行一小时训练，每周约四天。"

　　饮食方面，哈蒙德以增强免疫系统的姜汁shot开启一天，并与儿子艾登共享全套英式早餐（含鸡蛋、培根和香肠）。工作日午餐通常是加勒比风味餐点，居家时则会亲手制作千层面。关于晚餐，她在《星期日泰晤士报》杂志分享："若是宅家，会快速烹制咖喱羊肉饭或鸡肉炒饭。"