nclick="xtip.photoApp('jzpic',{index:'1'})" data-xphoto="jzpic" src="http://www.wetsq.com/zb_users/upload/2025/12/5ffdx2nwtfs.jpg" title="露丝·兰斯福德坦言：与前任伊蒙·霍姆斯分手后，我靠心理治疗走出阴霾 第1张" alt="露丝·兰斯福德坦言：与前任伊蒙·霍姆斯分手后，我靠心理治疗走出阴霾 第1张">

　　【编者按】聚光灯下的婚姻裂痕，往往比常人承受更多审视与压力。当相伴27年的荧幕模范夫妻宣布分道扬镳，公众看到的或许是声明中的体面，却难以窥见当事人内心的波澜。65岁的露丝·兰斯福德选择坦然公开自己的疗愈之路——通过心理咨询直面情感创伤，在公众注视下艰难重建自我。她的故事不仅关乎一位知名主持人的私人抉择，更折射出无数中年女性在关系终结后的自我探寻：如何在舆论漩涡中保持清醒，在破碎后重拾独立力量，在岁月沉淀后依然对爱怀抱开放姿态？这段坦诚的分享，或许能带给同样身处过渡期的人们一丝共鸣与勇气。

　　露丝·兰斯福德坦言，为走出与前夫伊蒙·霍姆斯痛苦分手的阴影，她选择了心理咨询。

　　这对曾被数百万观众熟知的ITV《今晨》节目夫妻档主持人，于2024年5月宣布离婚。

　　兰斯福德与霍姆斯相伴27载，婚姻维系14年，共同育有23岁的儿子杰克。

　　分手后，霍姆斯很快搬离了位于韦布里奇价值250万英镑的家庭住宅，并与小他22岁的情感治疗师凯蒂·亚历山大展开新恋情。

　　65岁的露丝在接受《妇女与家庭》杂志专访时透露：“我和伊蒙分开后就开始接受心理咨询，至今仍在持续。这种方式极具力量且实用，它赋予我处理情绪的工具。”

　　“我的咨询师可能在电视上看过我们，但她并不认识我们中的任何一位，因此能保持中立不评判。她只是倾听，然后问：‘你考虑过这个角度吗？’或‘你为什么会产生那种感受？’”

　　“我自认为了解自己，而咨询让我更平静。它会促使我审视自身情绪。当年我姐姐去世时，朋友曾建议我做心理疏导，我当时说‘我不需要别人只是反复告诉我我真的很悲伤’，至今我仍坚持这个观点。”

　　露丝坦言关系后期经历了复杂的“情感解构”，并描述了在公众注视下处理分居压力的艰难。

　　她同时表示对未来爱情仍持开放态度：“永远别把话说死。我并未对开展新关系失去信心，甚至不排斥再次婚姻。但我目前确实没有主动寻找，部分原因是我发现自己独处时状态很好——我独立且坚韧。”

　　由于财务安排尚未厘清，两人离婚程序仍未完结。据悉露丝对可能出售婚房感到难过，而霍姆斯则因《今晨》任职期间被税务部门质疑其自由职业者身份，陷入税务纠纷。

　　本周早些时候，露丝在《放言女性》节目讨论伴侣应如何应对另一半心理健康问题时，似乎对前夫做出了微妙暗讽。

　　在这期有米莱娜·克拉斯、布伦达·爱德华兹和苏·克利弗参与的节目中，前首相戴维·卡梅伦公开前列腺癌治疗经历的议题引发热议。

　　克拉斯提出男性常因婚姻推动更积极就医：“众所周知，已婚男性往往更长寿。”随即补充道女性则“在独身时活得更久”。

　　当现场观众发出会心反响时，镜头转向兰斯福德——她先是意味深长地抿嘴一笑，继而挑眉回应：“这消息真不错。”这句带着微妙表情的调侃瞬间点燃全场笑声，随即在网络引发热烈解读。