【编者按】姐妹们注意了！更年期健康问题别再默默忍受！英国国民医生阿米尔·汗最新揭秘：一支小小乳膏正在改变1300万女性的生命质量。在最新播客中，这位坐拥75万粉丝的NHS全科医生直言，无数女性使用后惊呼“为什么没人早点告诉我”。这款无需处方就能在Boots买到的雌激素乳膏，不仅能缓解干痒刺痛、降低尿路感染风险，更能让亲密时刻重拾舒适。但医生特别强调：任何尝试前务必咨询专业医师！今天我们就来完整解析这款“女性神器”的正确打开方式——

　　英国独立电视台健康顾问阿米尔·汗医生正在呼吁全英数百万女性，在咨询医生后尝试特定乳膏，帮助她们在特定年龄段提升健康状态。这位NHS全科医生在最新播客《无需预约》中详细解读了这项建议，完整内容请看下方视频。

　　在本期节目中，主持人阿米尔·汗医生与切莉·希利共同探讨激素话题。她们揭秘雌激素乳膏如何“改写女性人生”，解读睾酮与压力的真相，以及为何许多伴侣会“悄然失去激情火花”。

　　汗医生坦言，无数女性在发现并使用这款乳膏后，都会专程回来告诉他：“为什么从来没人早点推荐这个？”

　　作为《英国早安》《洛林》《今晨》等热门节目的常驻健康顾问，阿米尔·汗医生在全英家喻户晓。他在Instagram更拥有75.5万忠实粉丝。

　　除线上健康科普外，汗医生本人仍是NHS全科医生，并在布拉德福德的里奇医疗中心担任执业医师。

　　最新播客中，汗医生重点推荐了能在Boots等药妆店直接购买的雌激素乳膏，强调正在经历围绝经期、绝经期及绝经后期的女性都该了解它。据《每日记录报》报道，NHS数据显示英国现有约1300万女性正处于相关阶段，这是女性自然的生理过渡期。

　　他特别提醒，考虑尝试者务必先咨询医生，因为这款产品并非人人适用。在尝试任何新型健康方案前，与您的全科医生沟通永远是明智之举。

　　阿米尔医生同时建议，若考虑激素替代疗法，女性应寻求妇科专家的个性化指导。

　　在名为“雌激素乳膏的重生力量”的播客环节中，汗医生详解了为何这款乳膏能真正帮助绝经女性。

　　他直言：“坦白说，我会建议绝大多数女性——即使不是全部——在私密部位使用雌激素乳膏。它不仅能让组织恢复弹性、改善血液循环、降低尿路感染风险，更能让亲密体验变得更舒适。”

　　雌激素乳膏对绝经女性尤为有益，它能精准解决因雌激素水平下降引发的阴道、外阴及尿道症状，包括干燥、瘙痒和灼热感。

　　这种靶向局部疗法剂量低，长期使用安全系数高，全身性影响微乎其微，是规避系统性激素疗法风险的理想选择。

　　医生补充道：“仅有极少数女性不适用局部雌激素乳膏。而无法接受系统性激素疗法（如贴片、口服药、凝胶等）的女性更多。局部用药能让药效精准锁定目标区域，不会波及全身，更不会像系统性疗法那样增加其他健康风险。”

　　切莉追问：“所以它既安全又有效？还能多管齐下？可以直接在药房买到吗？”医生确认：“部分地区可以。虽然不确定是否全英通用，但在英格兰确实能直接购买。实话说，我推荐过的女性使用后都会回来感叹‘为什么从来没人告诉我这个秘密’？”

　　全英范围内，主要可选产品包括处方药欧维婷（0.1%雌三醇乳膏）与非处方药奥维丝。

　　药剂师问诊后，适合的女性可直接购买奥维丝。其他选择还包括金纳斯和0.01%雌三醇通用版乳膏。

　　Boots药房销售的奥维丝1毫克/克阴道乳膏（15克装含给药器）售价19.95英镑，经“临床验证能恢复阴道雌激素水平，缓解干燥、疼痛、灼热、瘙痒及性交疼痛”。

　　这是目前唯一无需处方的阴道雌激素乳膏，但仅限50岁以上、已停经至少12个月的符合条件的女性使用。

　　药剂师会通过问诊确认适用性。如果您认为需要此产品，请先咨询全科医生，确认是否适合或能通过处方获取类似产品。Boots官网明确列出了禁忌人群清单。

　　Boots同时销售7.99英镑的“更年期与我”阴道保湿凝胶。请务必通过正规渠道购买非处方产品，若不确定适用性或存在其他健康问题，请立即咨询医疗专业人士。

　　NHS提示：“常见初期副作用包括头痛、腹部或阴道疼痛及出血，这些通常在治疗首月内缓解。完全见效最多需要三个月。”

　　女性绝经平均年龄为51岁。约1%的女性在40岁前经历更年期。多数人会出现持续数年的生理与情绪症状，具体可能包括：

　　阴道干涩

　　疼痛刺激，尤其在亲密时刻

　　轻微出血或点滴出血，特别是事后

　　异常或水样分泌物

　　外观改变

　　尿频尿急

　　排尿疼痛

　　尿路感染反复发作

　　咳嗽喷嚏时漏尿

　　伴随衰老的体型变化可能影响女性自信，引发亲密焦虑。激素波动带来的情绪冲击会显著降低对亲密关系的渴望。夜间盗汗等症状导致的睡眠障碍，也会通过疲劳效应削弱性欲。专业医疗干预能有效缓解这些症状。

　　精准靶向阴道干涩、刺激与不适，让亲密时刻不再煎熬。有效改善尿频、尿急与尿路感染复发问题。

　　作为局部疗法，仅微量雌激素进入血液，规避了系统性激素疗法可能增加的乳腺癌与血栓风险。

　　既可单独应对私密部位症状，也能与针对潮热等全身症状的激素疗法协同使用。长期使用能帮助阴道组织恢复弹性与润滑度。

　　但需注意：该产品无法缓解潮热、夜汗、情绪波动等全身性症状。

　　许多典型更年期症状（如潮热、疲劳、关节痛、情绪波动、异常出血）也可能源于其他疾病。甲状腺异常、自身免疫疾病、睡眠呼吸暂停乃至某些癌症都可能呈现类似症状。

　　其他潜在诱因包括药物副作用、糖尿病、感染及子宫肌瘤等妇科问题。专业医学诊断才能精准溯源。