我和这个网站已经做了很多事情，所以是时候发布另一个更新了。首先，也是最重要的，对于那些想知道为什么他们刚刚从贝叶斯健身网站重定向…

　　MennoHenselmans.com万岁。

　　是的，贝叶斯式的健身真的死了。这个品牌是我的宝贝，但我们已经超越了它的范围。我想出这个名字很大程度上是出于对健身行业的失望。它没有足够的数据驱动，而且在把“健身”真正的含义称为“健身”的时候，它显得有些缩手缩脚。人们想要锻炼肌肉和减肥。对我来说，这就是健身。

　　然而，现实是，我的客户、学生和观众中只有一小部分是真正有竞争力的健美运动员。事实上，许多人甚至对健美这个词有非常负面的联想。

　　如果你把健身的耻辱和我通常听到的贝叶斯-这个词联系起来

　　“嗯…什么?Bajeesian吗?bae # 8230;yusian吗?是在欧洲吗?& # 8211;

　　(这名字不太好听。)

　　经过长期的头脑风暴，我灵光一现:为什么我甚至需要一个品牌名称?你已经认识我了，我的团队写的任何东西都是用他们自己的名字写的。

　　那么这对你有什么影响呢?

　　什么都没有。“New”名称，内容相同。我的任务仍然是传播有关健康的科学知识，帮助你最大限度地利用你的身体和生活。

　　所有来自该站点的流量都应该自动重定向到该站点，因此您不需要更新书签。然而，不幸的是，社交媒体并没有改变方向。我的Facebook页面现在是Facebook.com/MennoHenselmans，我的Instagram现在是Instagram.com/Menno.Henselmans。我的Twitter仍然是Twitter.com/MennoHenselmans。我在Facebook上最活跃，因为我可以在一篇文章中添加多个研究链接，可读性最好。

　　如果有任何链接坏了，或者你找不到某些内容，请告诉我。

　　我的研究团队很快就会有两项新的科学研究(在我们发言的同时提交论文)。我不能发布很多细节，直到它们发布，但这些是主题。这一发现对于那些努力坚持节食的举重运动员和力量训练者来说应该是非常有趣的。

　　相扑与传统硬举性能的人体测量决定因素:哪种身体结构最适合哪种硬举风格?

　　与Anglia Ruskin和剑桥大学合作进行的一项随机交叉试验，研究高蛋白饮食对力量训练举重运动员的饱腹效果。这将是我的文章的正式后续，关于为什么蛋白质并不比碳水化合物或脂肪更令人满足。

　　我们还在进行其他几项研究，包括与安迪·加尔平(Andy Galpin)的团队一起进行的一项大型研究，有望在2019年晚些时候完成。我想再次感谢那些捐款帮助资助这些研究的人，因为我自己支付了剩余的费用，到目前为止，费用已经超过5万美元。

　　我写了一个免费的电子邮件课程，总结了我过去的工作和一些新的信息。如果你只跟踪我一年或更少，或者你想重温一下我的内容 回到从前 我强烈建议你报名。我的想法是让它成为一门小型课程，但回顾我过去的工作，我把它变成了14节课，其中包含了充分科学参考的信息，并添加了信息图表，所以我希望你会喜欢。

　　获得我们的免费课程，如何建立肌肉，减少脂肪和变得更强。

　　通过填写您的详细信息，您同意我们的隐私政策和我们处理您的个人数据的方式。

　　确保你没有把它放在你的垃圾邮件/促销文件夹里。

　　在我上次去清迈两年之后，我又回到了同样的健身房，我很高兴看到我最喜欢的举重伙伴还在那里。她最近胖得厉害。事实上，她的体重增加了300%!看看她的收益。

　　我在Facebook上发布了公开的、未经审查的评论。如果你有一分钟的时间，我将非常感谢你对我的工作和服务的诚实的意见。

　　我的在线PT认证课程将于2019年3月1日开始注册。你可以在这里预定一个座位，如果你在年底前一次性付款，你可以得到200美元的折扣。如果您现在预订您的位置，您将在本月收到一封电子邮件，您有机会注册为折扣价格。

　　西班牙语、法语和荷兰语的课程将晚一点开始。

　　2019年研讨会

　　2月16-17日:新加坡2天高级培训&营养讲座[详情待定]

　　3月31日:Supersize Me在Sofia研讨会[详情待定]

　　6月28日至30日:在澳大利亚墨尔本举行的以最终证据为基础的会议