
TikTok上有各种各样的测试,旨在确定你的人际关系的强度和质量。
最新的例子是“鸟测试”。这是一种发现你的伴侣或朋友是否对你喜欢的东西或你们正在谈论的内容感兴趣的方式。例如,如果你指出一些看似无关紧要的东西,比如一只鸟,而被测试的人表现出好奇心,那么他们就是一个守门员。否则,根据这一理论,你们的关系可能注定要失败。
就tiktok用户Alyssa Caribardi而言,鸟类测试是绝对正确的。她在一段点击量超过400万次的视频中解释说,她在朋友、家人和几乎所有她遇到的人身上都用了这个词。如果它们通过了鸟类测试,她会马上让它们知道。在她的帖子的评论中,一些人幽默地回应道,“我的猫总是通过鸟的测试。”
但其他人似乎意识到,他们的关系可能并不那么真诚。一位用户指出,她的前夫似乎对他们注意并指出自然或动物的事实感到恼火。
鸟类测试实际上源于一种被称为“寻求联系”的心理学概念,该概念是由专门研究夫妻关系的美国心理学教授约翰·戈特曼博士在20世纪80年代提出的。简而言之,这些连接请求是试图吸引你伴侣的注意。
出价可以是小的或大的,可以是口头的或非口头的。它们是连接的请求。它们可能以表达、提问或身体接触的形式出现。它们可以是有趣的、严肃的,或者本质上是性的,”约翰·戈特曼网站解释道。
根据他的理论,随着时间的推移,以这种方式转向对方是一段充实关系的基础。他强调日常小动作的重要性。
“有些人认为他们可以把他们的关系放在冰上,然后通过偶尔的浪漫约会之夜来解冻。但人际关系是通过日常的关注来建立和维持的,而不是摆阔的姿态。”夫妻之间的情感联系越多,无论多么微不足道,他们的关系持续的时间就越长。关键是通过每天接受或提供这些著名的“联系出价”来定期填满你的“情感杯”。
为了证实他的理论,这位心理学家科学地评估了数千对夫妻的关系质量。在20世纪80年代,戈特曼和他的妻子创立了爱实验室。他们研究夫妻,每次观察几个小时,以了解婚姻的机制,它的成功和失败。例如,他们发现,在观察对象中,注定要分手的夫妇在86%的时间里会转向对方,而注定要离婚的夫妇在33%的时间里会转向对方。利用一系列科学数据,这位教授能够预测一对夫妇的离婚,准确率达到91%。-法新社新闻



