只要人们以任何竞争的方式跑步，我们就会看到记录被打破，新的基准被设定，但我们曾经见过我们曾经知道的伟大标志的突然转变吗?

　　特别是在女子长跑项目中，在过去的几个月里，这个门槛已经被提高到超出了曾经被认为是可以理解的水平。

　　本月早些时候，在俄勒冈州举行的钻石联赛决赛上，来自埃塞俄比亚的古达夫·泽盖伊(Gudaf Tsegay)在5000米比赛中跑出了14分零21秒的成绩，这一成绩一度被认为超出了女性的潜力，而在1500米重大赛事中，每次女性跑进终点线的新常态都是跑进4分钟。

　　上周日，在柏林马拉松赛上，发生了最大的变化之一，同样来自埃塞俄比亚的蒂格斯特·阿塞法(Tigst Assefa)在第三次参加马拉松比赛时，将女子世界纪录降至2分11秒53，比2019年创下的前一纪录快了2分11秒。

　　顺便说一下，2分11秒53比今年、去年和前年任何一个爱尔兰人跑得都快。

　　这无疑将女子马拉松赛跑带入了一个新的领域，但也提出了许多问题，但几乎没有明确的答案:2023年，哪位女子能跑那么快，超过26.2英里?

　　在俄勒冈州举行的钻石联赛决赛中，埃塞俄比亚选手古达夫·采盖伊赢得女子5000米比赛，创造了新的世界纪录。摄影:Ali Gradischer/Getty Images

　　首先，去年12月，阿塞法只参加了一场比赛——半程马拉松，成绩为67分40秒。一年前，她在柏林跑出了当时第三快的成绩——2分15秒37。

　　然而在周日，她跑出了比以往任何时候都快的半程马拉松，前半程跑了66:20，后半程又跑了65:33。

　　不管这在女子马拉松比赛中是不是一个异常值，我发现我很难理解那个速度。是的，她穿的是最新款所谓的超级鞋，阿迪达斯Adizero Adios Pro Evo 1，很轻，设计成只穿一次。在距离勃兰登堡门终点近在咫尺的41.5公里处，阿塞法也得到了男性陪伴的帮助。

　　我的部分疑惑，不一定是不相信，是她接受了什么样的训练才取得这样的成绩?长跑在某种程度上依赖于历史和传统的训练方法，随着时间的推移而发展，但这是我们以前从未见过的。

　　它当然值得更多的审视和关注，对我们这些好奇这是如何可能的人进行更彻底的分解和解释。

　　周日，爱尔兰女子马拉松纪录保持者凯瑟琳·麦基尔南在柏林见证了这一非凡的成绩，她是1997年的前冠军。26年前，她以2小时23分44秒的成绩夺冠，当时的世界纪录是2小时21分06秒，2小时20秒的障碍指日可待。

　　一年后，麦基尔南在阿姆斯特丹再次逼近，将爱尔兰的纪录降至2小时22分23秒，这一纪录至今仍保持着，正如她本周早些时候告诉本报的那样，事情总是会继续发展的。

　　在上周日的柏林马拉松比赛之前，1997年女子马拉松冠军凯瑟琳·麦基尔南成为了荣誉嘉宾，也是名人堂的最新入选者。摄影:Cathal Noonan/Inpho

　　如果你回顾一下女子马拉松记录的发展历程，你会发现，在这种标准的巨大变化发生之前，在很短的一段时间内，这种变化是逐渐发生的。22年前，高桥直冈(Naoka Takahashi)在柏林马拉松比赛中打破了2小时20分钟的纪录。一个月后，在芝加哥马拉松比赛中，凯瑟琳·恩德雷巴(Catherine Ndereba)比她快了1分钟，跑出了2小时18分47秒。

　　看起来大门是开着的，运动员们正在寻找出路，但这仍然只是少数运动员，而且在几年的时间里，这仍然是一种罕见而特殊的现象。

　　2002年，葆拉·拉德克利夫将自己的田径速度提升至5000米和10000米，在芝加哥奥运会上将纪录降至2小时18分47秒，又将纪录降低了90秒。2003年伦敦奥运会上，她跑出了2小时15分25秒，这一纪录保持了16年。

　　然后，在2019年的芝加哥马拉松比赛中，布里奇特·科斯盖(Bridget Kosgei)以2:14:04的成绩冲过终点线，这似乎是时间的巨大飞跃，只是到这个阶段，我们已经进入了超级鞋的时代，所以一切似乎都有可能。

　　2018年，11名女性跑进了2分20秒，这一数字真正打开了闸门，四年后，这一数字跃升至29名女性。曾经需要打破的障碍现在只意味着与世界上最好的马拉松运动员竞争。

　　由于表现上有如此多无法解释的跳跃，很难将其联系起来，因此很难理解如何接近正在创造的记录。埃塞俄比亚拥有最多的女性马拉松运动员，她们每年都在不断提高成绩。2022年，17名埃塞俄比亚女运动员跑进了2小时20分;今年到目前为止，总共有17人参赛，仅埃塞俄比亚就有10人参赛，还有芝加哥、纽约和瓦伦西亚等几场秋季马拉松赛即将到来。

　　梅奥出生的运动员西尼德·戴弗(Sinead Diver)现在代表澳大利亚参赛，去年她跑得比凯瑟琳·麦基尔南(catherine McKiernan)保持的爱尔兰纪录快了近一分钟。摄影:Morgan Treacy/INpho

　　去年的瓦伦西亚奥运会上，现代表澳大利亚参赛的梅奥出生的西尼德·戴弗(Sinead Diver)以2小时21分34秒的成绩获得了第12名(虽然不符合麦基尔南的爱尔兰纪录)。

　　我在这里的部分担忧是，爱尔兰的男人和女人被远远甩在后面，也许他们觉得自己无可救药地落后，以至于他们可能永远赶不上。现在看来确实是这样，许多其他国家也是如此。

　　我也不确定更快的时间是否会给观看这些大型马拉松比赛带来更大的乐趣，尤其是在不了解运动员以及他们如何不断提高这一标准的情况下。

　　你可以找到很多20世纪70年代、80年代和90年代的书籍和训练方法，但很少有新时代的训练方法被分享。然而，人们对Ingebrigtsen的训练方法有了一些了解，许多人已经采用了这些方法，并在训练中取得了一些成功。

　　所以很难知道我们从何而来，往何而去。这种转变在一定程度上可以由超级跑鞋、马拉松比赛中的男性领跑者、跑道上的起跑灯来解释，但对我来说，还有更多需要解释和分享的东西。

　　如果没有这些，人们就很难与这项曾经非常简单的运动联系起来，在大多数情况下，比赛和运动员比获胜时间更重要。

　　现在，即使是一些最优秀的教练和运动专家也无法解释发生了什么，也难怪许多人想知道到底是什么让他们跑得这么快。