我们不能离开 6第九太久。

　　我们在柏林做过象棋拳击，在悉尼做过月球之夜，现在是时候探索多伦多提供的最佳健身课程了。

　　在 (略有调整) 多伦多出生的德雷克，是时候穿上你的运动裤，把你的头发扎起来了，因为 这里有一些我们最喜欢的。

　　不管这个名字的含义是什么，糖圈 不是一种美味的小吃。事实上，这是一个呼啦圈班。

　　没错，你7岁时做的那件事可能就是拥有杀手级核心的秘密。

　　一个伟大的低影响的活动，将使你工作出汗和重新点燃你的童年在同一时间!

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　　Beyography教你一些标志性的碧昂斯舞蹈动作，帮助你燃烧卡路里，为下一次跳舞做准备。

　　有传言说，甚至可能有一点 真命天女如果你想看真实的 #结核病。

　　没有，我们也不知道……

　　结果表明, Spynga是一个 混合纺纱和瑜伽。课程包含了这两种练习和循环训练 一个杀手的混合。

　　不是为胆小的人准备的，但从好的方面来说，这里没有镜子 Spynga的工作室，所以你不会看到你变成了一个汗流浃背的烂摊子… 每一个云。

　　EMS训练,也被称为电子肌肉刺激, 是一门可以锻炼肌肉的课程。

　　现场照片;你穿着连体衣，看起来就像刚从超级英雄电影里走出来一样 当你锻炼时，脉冲电流正通过你的身体。

　　我们知道这听起来很可怕，但显然是真的20分钟的锻炼和去健身房锻炼一样困难。

　　值得吗?我们会让你决定的。

　　把最好的留到最后，不是吗?

　　想过成为美人鱼吗?你当然有。

　　现在你可以，更好的是，你可以一边做一边保持健康。滑上你的美人鱼尾巴，把自己扔进深渊…… 毫不夸张地说。 你将学习如何像美人鱼一样游泳，同时建立耐力和有氧健身。

　　小伙子们，别担心，这不仅仅是为女士们准备的。你见过没有六块腹肌的人鱼吗? 我们认为不是。

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