有些人比其他人更容易面部皮肤干燥。温和的治疗和家庭疗法可以缓解面部皮肤干燥，防止它回来。

　　由于许多因素，包括温度或湿度的变化，使用含有刺激性化学物质的肥皂，以及皮肤状况，如湿疹，人们可能会经历面部皮肤干燥。

　　在大多数情况下，人们可以使用家庭疗法和非处方(OTC)疗法来摆脱皮肤干燥。

　　在这篇文章中，我们来看看为什么有些人会出现面部皮肤干燥，并讨论一下治疗方法和家庭疗法。

　　

　　一个人可以每天保湿来治疗他们脸上干燥的皮肤。

　　皮肤自然会产生一种叫做皮脂的油。当皮肤分泌过多的油脂时，就会导致粉刺。然而，皮肤上有一些皮脂对于保持皮肤水分和保护细胞免受感染是很重要的。

　　没有制造或补充足够皮脂的皮肤会变得干燥。

　　干燥的皮肤可能会发痒，看起来可能会有片状、凹凸不平或红斑。脱水的皮肤缺乏水分，显得暗淡或粗糙。

　　导致面部皮肤干燥或脱水的潜在原因包括:

　　寒冷的天气

　　干燥的空气

　　暴露在肥皂或其他产品中的有害化学物质中

　　过度清洗皮肤

　　不平衡皮肤pH值

　　皮肤状况，如特应性皮炎，脂溢性皮炎，牛皮癣

　　糖尿病

　　甲状腺功能减退

　　吸烟

　　花太多时间在阳光直射下

　　人们可以用几种不同的方法来治疗皮肤干燥。最佳的治疗方案取决于引起皮肤干燥的原因及其严重程度。不同的皮肤类型也有不同的治疗方法，可以是正常的、干燥的、油性的或混合性的。

　　润肤霜、软膏和乳霜可以改善皮肤的自然屏障功能，从而促进水分潴留。

　　保湿一夜可以提供额外的好处。一个人可以在睡前涂抹保湿霜，早上用温和的洗面奶洗掉。

　　有许多不同的保湿霜可供购买。要找到最适合自己皮肤类型的产品，可能需要反复试验。

　　温和、亲肤的润肤霜通常含有以下有益成分:

　　透明质酸

　　天然保湿因子

　　胶状燕麦

　　一些润肤霜和其他护肤品含有使皮肤干燥的干燥剂。一般来说，人们应避免以下产品:

　　醇

　　人造香味或颜色

　　二氧六环

　　凡士林油或石油

　　有些人可能更喜欢使用天然保湿霜来帮助缓解面部皮肤的干燥。这些包括:

　　纯芦荟凝胶

　　椰子油

　　乳木果

　　椰子油和乳木果油含有天然油脂。一些正常、油性或混合性皮肤的人在使用这些产品后可能会出现痘痘。

　　含有香味、颜色和其他化学物质的香皂会刺激皮肤并使其干燥。一般来说，最好选择温和、无香味的洗面奶或香皂，避免含有酒精、人工色素和塑料的产品。

　　要避免的成分包括:

　　十二烷基硫酸钠(SLS)

　　从矿物油中提取的，包括石油和石蜡

　　苯甲酸脂类

　　二乙醇胺(DEA)

　　乙醇胺(MEA)

　　三乙醇胺(茶)

　　一个人可以通过去角质来去除多余的干燥皮肤。

　　皮肤自然地产生新细胞并脱落旧细胞，通常在一个月内就能自我替换。

　　当死皮细胞粘在皮肤表面时，人们可能会注意到皮肤干燥和毛孔堵塞。

　　去角质有助于去除死皮细胞，减少干斑，改善皮肤整体纹理。

　　去角质产品可以是机械的，也可以是化学的。

　　机械去角质包括:

　　清洁刷

　　去死皮浴巾

　　磨砂

　　这种形式的去角质是通过去除皮肤表面的死细胞来实现的。

　　虽然化学去角质产品听起来很粗糙，但很多人认为化学去角质产品是机械去角质产品的温和替代品。

　　化学去角质物质包括-羟基酸(AHAs)和-羟基酸(BHAs)。

　　AHAs能溶解皮肤表面的死细胞，而BHAs能穿透皮肤深层，从毛孔中清除死细胞。AHAs和BHAs都能增加细胞的周转率，从而帮助皮肤保持柔软。

　　人们可以单独或联合使用机械或化学去角质产品。

　　最近的一项小规模研究考察了含aha的化学去角质与机械去角质结合的效果。作者观察到，联合治疗在水合作用和皮肤弹性方面比单纯的化学换肤有更显著的改善。

　　然而，值得注意的是，过度使用这些产品会使干燥的皮肤变得更糟。第一次使用去角质产品的人应该在脸上的一小块区域进行测试，等几天看皮肤的反应，然后再更广泛地使用。

　　一个人应该避免每天去角质，因为这会刺激和干燥的皮肤。去角质后立即涂上好的保湿霜有助于锁住水分。

　　洗澡或洗脸时，最好使用温水，而不是热水，因为热水会破坏皮肤的天然油脂。

　　长时间泡在水里会去除皮肤上的皮脂。美国皮肤病学会建议将淋浴和泡澡的时间限制在5-10分钟以内，以帮助治愈干燥的皮肤。

　　洗澡或洗脸后，应立即涂抹保湿霜以锁住水分。

　　在室内不停地运行空调和中央供暖设备，以去除空气和皮肤中的水分。

　　面部皮肤干燥的人可以尝试限制空调和暖气的使用，或者开始使用加湿器来增加室内空气的湿度。

　　皮肤护理专家，如皮肤科医生，或其他医疗保健专业人员可能会为有皮肤问题的人或皮肤缺水、传统治疗无效的人开局部软膏或霜剂。

　　根据皮肤干燥的原因，药物的种类会有所不同。药物通常含有氢化可的松，一种帮助皮肤保持水分的类固醇。

　　每天涂防晒霜可以防止面部皮肤干燥。

　　人们可以使用以下方法来防止面部皮肤干燥:

　　每天用温和的洁面乳洗脸

　　每天涂防晒霜

　　洗澡或洗脸后涂抹保湿霜

　　洗脸和洗澡时用温水，而不是热水

　　多喝水以保持身体的水分

　　限制咖啡因摄入量

　　限制阳光直射的时间

　　避免人工晒黑

　　使用增湿器

　　必要时戒烟

　　环境和生活方式因素会导致面部皮肤干燥。人们可以通过使用温和的治疗和家庭疗法来控制和预防身体这部分的皮肤干燥。

　　如果干性皮肤没有改善或恶化，人们可以去看医生或皮肤科医生。皮肤干燥但对非处方药或家庭疗法没有反应的人可以使用处方强度的药膏或软膏。