一项新的研究显示，美国近五分之一的县缺乏精神科医生或互联网服务，这使得大约1050万美国人难以找到精神卫生保健服务。

　　该研究调查的县更可能位于农村地区，失业率更高，人口更有可能没有保险，缺乏学士学位。更糟糕的是，属于上述任何一类的人也更有可能患上抑郁和焦虑。因此，研究人员指出，在获得障碍最大的地区，对心理健康服务的需求尤为关键。

　　虽然大流行造成了对远程医疗的迅速需求，但这种媒介尚未到达最需要它的地区。

　　“远程医疗最初是为了减轻医生短缺的不利影响而开发的。但不幸的是，对于许多生活在短缺地区的人来说，他们没有宽带覆盖，”该研究的作者郝宇博士说，他是波士顿哈佛医学院卫生保健政策副教授。

　　“我们发现这些县对健康有负面影响，比如吸毒过量死亡率更高，自杀死亡率更高。这有点惊人，”他补充道。

　　今年7月，联邦立法者通过了《两党基础设施法》(Bipartisan Infrastructure Law)，其中包括650亿美元的投资，用于在全美范围内扩大负担得起的、可靠的高速互联网接入。虽然这是一个良好的开端，但Yu表示，美国政府应该特别关注研究涵盖的县。

　　“我们的研究与本届政府的另一个优先事项有关。也就是说，降低药物过量死亡率和自杀率。根据我们的研究结果，这些县才是当前投资的真正目标。”

　　这项研究发表在9月14日的JAMA网络公开版上。

　　通过《美国救援法案》(American Rescue Act)，拜登政府还拨出3.3亿美元资金，在急需的地区培训更多的医生。2021年的《综合拨款法案》也致力于增加对少数族裔社区的照顾。

　　纽约州格伦奥克斯长岛犹太医疗中心(Long Island Jewish Medical Center)的儿童和青少年精神病学负责人维克多·福纳里(Victor Fornari)博士说，尽管远程医疗仍然存在漏洞，但它仍然是一种有效的权宜之计。

　　他说:“由于地理位置、交通、保险范围、充足的资源以及仅仅是获取技术等各种原因，获得医疗保健，特别是精神卫生保健仍然是一个重大挑战。”“因此，提供医疗保健意味着能够获得支持远程医疗的技术，无论是通过智能手机、笔记本电脑，还是通过wi-fi和手机服务。”

　　Yu说，他希望未来的研究能检验政府投资是否真的能改善高需求地区的心理健康服务。

　　今年4月，卫生局局长维韦克·穆尔蒂(Vivek Murthy)称年轻人的心理健康问题是“我们这个时代决定性的公共卫生危机”，并就社交媒体对青少年的负面影响发布了一份建议。

　　美国成年人也有很多惊人的数字。根据美国疾病控制和预防中心的数据，八分之一的人正在服用抗抑郁药，而五分之一的人最近接受了某种心理健康护理。近三分之一的人报告有焦虑和抑郁的症状，而大约每25人中就有一人患有严重的精神疾病。300万美国成年人患有或已经患有阿片类药物使用障碍，每两个成年人中就有一个非常孤独。

　　也许最令人心寒的统计数据是:根据KFF的数据，自世纪之交以来，许多弱势群体的自杀率上升了约30%。

　　对于那些正在遭受痛苦的人来说，与他人交流、练习感恩、照顾身体健康和冥想是改善心理健康的一些有用的策略。