11月1日的“多走一英里日”让我们意识到，当我们选择“多走一英里”时，我们给社区、组织和家庭留下的积极影响。这个庆祝活动的目的是为了庆祝世界各地那些坚持不懈的人。“额外一英里日”激励我们成为更好的自己;做最低限度的工作已经过时了，超越期望是新的标准。

　　go The extra mile这个短语最早出现在20世纪。这句话被认为是引用了《圣经》中的一句话。**在登山宝训中说:“有人强逼你走一里路，你就同他走两里。”

　　2011年，美国额外一英里基金会(the Extra Mile America foundation)成立与美国228个城市的市长联合，宣布11月1日为“额外一英里日”。2014年，美国庆祝该节日的城市数量上升到527个。每年庆祝个人和组织对额外一英里倡议的奉献精神是相当压倒性的。

　　庆祝活动被指定为一种欣赏我们积极影响周围世界的能力的方式。由肖恩·安德森于2009年创立的“额外一英里美国”，让个人和组织能够多走一英里，成为他们想要在世界上看到的改变。

　　“额外一英里日”的创始人旨在激发人们的行动和积极的人生观。这个节日是为了激励人们专注于过一种不受限制的充实生活。这一天让我们明白，如果我们利用自己的潜力，我们可以取得什么样的成就。

　　“额外一英里”美国希望这次庆祝活动能够挑战世界各地的人们，让他们接受自己作为变革推动者的角色。这种改变从微小的行动开始;为了提前解决这些细节问题，你可能会加班到很晚。对另一些人来说，这是主动接触顾客，让他们感到被感激，或者给你的配偶送花——即使今天不是他们的生日。

　　1900年关键短语演变

　　“加倍努力”这个短语出自《圣经》中的一句话。

　　2009年美国额外一英里成立

　　肖恩·安德森创立了美国额外一英里基金会。

　　2011年“额外里程日”推出

　　美国将每年的11月1日定为“额外里程日”。

　　2014年，美国城市拥抱节日

　　11月1日，美国有超过527个城市庆祝“额外一英里日”。

　　总是在寻找额外的方式来贡献。这可以通过承担额外的任务或寻找提高效率和生产力的现成方法来实现。对你的同事感兴趣，帮助别人，或者自愿做没人想做的工作。

　　对那些多付出一点努力的人表示感谢，这对让他们重复学习是至关重要的。这表明他们的努力没有白费，并鼓励他们做得更多。

　　如果你经营一家企业，多付出一点可以帮助你与客户建立有意义的关系。证明你已经准备好为他们跨越障碍，这最有可能保证回头客。

　　我们都有职业目标，都希望在工作中达到新的高度。以此为动力，为实现这些目标做更多的工作。制定一个可行的计划，并花时间去完成它。

　　这个假期是给你们的关系增添情趣的好机会。无论是配偶、朋友、兄弟姐妹还是父母，今天就为你所爱的人做一些特别的事情。

　　志愿服务是给你周围的世界留下积极影响的最好方式之一。为什么不把你的时间和金钱贡献给那些需要帮助的人，让世界变得更美好呢?

　　避免办公室**的人比那些不这样做的人效率更高，也更成功。

　　超过40%的国际工人收入不足以达到贫困线。

　　工业革命的到来使全年劳动成为可能;工作不再依赖于自然光线或季节。

　　平均而言，人们一生中花在工作上的时间超过9万小时。

　　一把轮式办公椅平均每年要行驶8英里以上。

　　没有什么比超出预期更令人满意的了。付出额外的努力所带来的良好感觉几乎会让人上瘾。

　　多付出一点会帮助你在工作和个人生活中成长。当你为自己的行为负责时，你会成为一个更好的自己。

　　你周围的人一旦看到你的行为和态度所产生的积极影响，他们肯定会效仿你。你成为一个重要的人物，他们可以模仿你的生活。

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