只要我活着，我就一直很邋遢。我是中立地这么说的。经过多年的治疗和自我反省，我知道邋遢并不是性格缺陷或道德缺陷。坦率地说，这甚至不是我特别希望改变自己的地方。我不想变成一个“干净的人”。然而，我确实渴望住在一个安全、实用、温馨的家里。所以，我一直在想办法适应我完全没有能力把我用过的东西放回原处的情况。
造成清洁困难的原因有很多，可能是你身体上、精神上或情感上的限制——或者你只是讨厌它。虽然你可以像西西弗斯一样，试着强迫自己按照母亲教你的方式、按照你在TikTok上看到的方式，或者按照你认为自己“应该”做的方式来清洁，但我敢打赌，通过找到适合你的创意技巧，你会走得更远。
如果你已经在为清洁而挣扎，那么更多的羞耻感可能不会让你把地板上的衣服、水槽里的盘子或桌子上的文件清理掉。然而，简单的调整——比如增加更多的篮子，换用耐用的肥皂，或者建立一个接收邮件的系统——可以让你开始正确的脚步。
你不需要神奇地学会“边走边打扫”，也不需要培养折叠东西或吸尘的亲和力。你只需要了解你自己，并创建适合你的系统。以下是我最喜欢的一些建议，希望能引起你的共鸣。
《赫芬顿邮报》在这个页面上从一个或多个零售商那里获得补偿，《赫芬顿邮报》及其出版合作伙伴也可能从通过l购买的商品中获得佣金油墨。每件商品都是由《赫芬顿邮报》购物团队独立策划的。价格和供应情况可能会有所变化。
1
准备一个可站立的簸箕。
首先要做的是:准备一个常备的簸箕。我以前写过它是如何让我背上扫地更容易的，我强烈推荐给那些讨厌扫地的人。它实际上是自己清扫的，只需要我付出最小的努力就能捡起恶心的东西。我有这个粉红色的，它太可爱了，我不介意把它去掉。这个簸箕非常容易清空。
亚马逊售价27美元
拥抱90年代妈妈的餐具刷。
我知道抖音上的时尚厨房都是关于那些美观的竹刷的，但是我的天哪，就用这些苏格兰刷吧。我清楚地记得，在我的成长过程中，我的家人有一个这样的东西，几年前我开始在自己的成年人家里使用它们。如果你讨厌洗碗，其中一个会让它变得更容易。因为肥皂已经在把手里了，你不必把手放在粗糙的海绵上。这个把手给了你额外的杠杆。
亚马逊12美元
买一个无绳吸尘器!(但不要倾家荡产。)
我是无线吸尘器的后继者。你现在知道了，我不喜欢打扫卫生，所以我从没想过买这个值得。我最近从Bissell买了一个，因为我相信这个品牌，而且它的价格不到200美元。我被无绳吸尘器的简单易用所震撼，而且我发现自己比以前做得更多了。我不想听起来像一个妈妈博主，但我真的发现快速刷一下房子，把地板上的灰尘和皮屑清除掉是很容易的。
我用的这款没有在网上买到，但这款ReadyClean与之相似，而且有一些非常酷的功能——它甚至可以转换成手持吸尘器。
劳氏130美元
播放音乐，设置提醒。
我并不想“让清洁变得有趣”，但我确实发现播放一些音乐或播客会让清洁变得更愉快。去年我改用了亚马逊的Echo Pop，并对它的语音指令播放音乐的功能赞不绝口。有时我发现自己正在洗碗，然后我意识到放着音乐会更好。所以我可以大声喊“Alexa，播放音乐”，曲调就会出现。我也喜欢用这个设备来提醒——它告诉我每周什么时候是垃圾日。
亚马逊售价18美元以上
营造一个良好的氛围，即使是在混乱的情况下。
清理——至少当你努力去做的时候——是一个“假装直到你成功”的游戏。我发现一个不错的房间喷雾，就像梅耶太太家的这个，可以让我有心情整理一下。它让我的空间有家的感觉，即使它看起来像炸弹爆炸了。嗅觉是一种强大的感觉，给你的空间一个好的气味可以让你进入一个清洁的心情，让你的空间更愉快，因为你被一堆东西堆得没膝深。
3包:亚马逊售价15美元
选择强力洗洁精。
我的水槽里一直都有一堆盘子，事情就是这样。我没有洗碗机，我真的很难在做饭后坚持洗碗。我对Dawn的这款喷雾剂发誓，它甚至对结块和干燥的食物也有很好的效果。我发现，只要把盘子喷下来，静置30秒，这种肥皂就能帮你把盘子洗干净。
亚马逊售价19美元
拿一个够高的抹布。
另一个非常简单的技巧:拿一个延伸掸子。Swiffer的这个选项可以延伸到3英尺长，可以帮助你清除风扇、踢脚板、墙壁、天花板和其他任何东西上的污垢和其他污垢。我发现，如果我只是懒洋洋地站在一个地方，周围都是灰尘，我更有可能打扫卫生，而这让你可以做到这一点。
亚马逊售价23美元
手套，手套，手套，手套。
手套是如此简单，我不敢相信我这么长时间都没有意识到这一点。有一段时间，我喜欢可重复使用的橡胶餐具手套，但我发现这些手套里面很脏，或者会掉到我的水槽里，然后被弄湿。最近，我把手套换成了一次性的餐具手套，我用它来清洗盘子和餐具。它们不防水，洗碗时也不能让我的手完全保持干燥，但它们能防止我接触到旧食物，而且洗完后它们就会被扔进垃圾桶。在抓捕鼠器、倒垃圾或做任何其他不受欢迎(但正常!)的生活时，它们也很好用。
亚马逊售价8美元
拥抱纸巾的生活(但不要吝啬质量)。
我知道很多人都发誓不使用纸巾，但我真的离不开它们。Bounty纸巾对我来说是必不可少的，因为我不需要在使用后进一步清洁它们。我确实在厨房里用抹布，但在用抹布擦干净溢出的东西后还要再擦一块抹布?饶了我吧。我喜欢用纸巾来清洁厕所、水槽和桌子，也喜欢用纸巾来清洁洒出来的东西和其他脏东西。我家里到处都放着面包卷，所以我需要的时候总能拿得到。我吸取了惨痛的教训，最好是花钱买一条更重的毛巾——一条毛巾就可以了(而不是一整卷廉价品牌的毛巾)。
亚马逊10号售价36美元
把清洁用品放在一起。
对我来说，另一个伟大的清洁技巧是购买多种用品——这样我就不需要从一个房间推到另一个房间——并设置一个小清洁童，这样我就可以把所有的东西都放在手边。我在厨房水槽和浴室水槽下面都有一个这样的球童，每个球童都装满了清洁这个区域所需的产品。这样就很容易拉出一个球童，把我所有的喷雾和清洁剂放在一起。
亚马逊售价19美元
为类似的物品创建空间。
工作之余，我经常阅读和写作。这意味着我随时随地都有各种各样的笔记本和书籍。我喜欢家里有漂亮的板条箱，就像这三个木制的板条箱，我可以指定它们来存放这些物品。当我打扫时，我只是把所有的书和笔记本扔进板条箱，清理桌子空间，沙发和床。后来，当我在找某本书或笔记本时，很有可能它就在其中一个箱子里。
别误会:我当然不会在读完后把书放回箱子里。不，不——当我想坐在铺满书的沙发上时，我把我拿出来的六本书都放进了板条箱里。显然，这些可以用于任何你有很多的东西，或者作为一般的抓包情况。但关键是，为某些东西腾出空间可以让你在清洁时轻松移动它们。
亚马逊售价40美元
托盘是你的朋友。(而且他们现在很好看!)
家里的脏盘子是另一个困扰我的问题。任何时候，我的卧室里都有12个脏杯子。和板条箱一样，我也用了非常可爱的托盘，为食物和盘子创造了一个固定的位置。当我注意到杯子开始堆积时，我可以把它们都放在托盘上，这样就很容易拿回厨房了。
亚马逊售价36美元
在任何地方都使用catchols(一种不同类型的托盘!
e。
我可以滔滔不绝地说上几个小时，尤其是如果你是那种在白天随意摘下珠宝，直到你意识到它不见了才发现的人。像这个可爱的贝壳盘这样的东西可以为小物品提供一个指定的地方。它可能会激励你把你的小东西放在里面，或者它可能只是给你一个临时的地方来放你的东西，当你需要打扫的时候。它可以快速整理架子或咖啡桌，它可以让你轻松地整合你的小物品。
亚马逊9美元
在楼梯上放一些“需要上”和“需要下”的篮子。
我的公寓里有楼梯，刚刚被需要上楼或下楼的东西完全覆盖了。在过去一年左右的时间里，我用这些硬边购物袋开始了一个分类系统。需要下楼的东西，一个人坐在最上面的台阶上，需要上楼的东西，另一个人坐在最下面的台阶上。我发现有这些指定的垃圾空间有助于确保我的楼梯干净和安全。当我注意到楼梯上堆满了东西，我很着急的时候，我可以把它们都扔进篮子里，把它们拿开，然后知道我以后需要整理它们。(与任何篮子系统一样，这可能会导致篮子中充斥着随机物品。但为了保证楼梯的安全，这样做是值得的，而且每个篮子都很容易携带和分类。)
亚马逊售价25美元
还有，到处放垃圾桶
e。
垃圾桶是你的朋友。我之所以不把东西放到该放的地方，是因为放东西的“地点”在另一个房间，而我太专注于我正在做的事情，以至于无法移动。这完全是垃圾——苏打水罐、垃圾邮件、食品包装的情况。一个简单的解决办法就是在我的房间里放更多的垃圾桶。当每个房间和走廊都有垃圾桶时，处理东西就容易多了。然后，当垃圾日到来的时候，我只需要在垃圾桶旁停下来，而不是从各地捡起一块块的垃圾。我喜欢这一套四个紧凑，中性的垃圾桶，可以融入任何空间。
亚马逊售价33美元
不要装可爱的篮子;买一个好看的篮子。
衣服一直是我清洁生活的祸根，也是我最容易弄脏的东西。我试过各种各样的衣物管理系统，我发现把洗衣篮扔掉，在家里放一堆好看的洗衣篮，对我来说效果最好。所以当我一进门就不可避免地脱下什么东西时，我可以直接把它扔进篮子里。当篮子装满的时候，我可以把它拿到我的洗衣机里。这并不是强迫自己把身上的脏衣服放进洗衣篮里——那是永远不会发生的。当我准备好一个篮子时，我发现我再也看不见地板了，因为地板上盖满了衣服。
亚马逊售价25美元
为“阅读”杂志创建一个固定的位置。
我订阅了一些印刷杂志，它们似乎总是在最忙的日子里寄来。我喜欢有一个“阅读”箱，就像这个编织的选择，它很紧凑，像杂志一样(所以我不能把其他东西塞得满满的)。它可以是你打算稍后阅读的报纸或杂志的中心位置(不是桌子或沙发)。
亚马逊售价11美元
准备好你的前门。
前门是另一个很容易失控的地方，它会阻碍你的家庭清洁。我喜欢在前门有一个地方放我的钥匙、太阳镜和任何外出的东西，比如邮件或我需要给别人的东西。它给了所有这些东西一个指定的位置，这意味着你不需要清理。
亚马逊售价24美元
进入蚂蚁陷阱。
我知道谈论虫子和蚂蚁很恶心，但事实就是如此，有时它们会发生。我最近在处理一个粗糙的蚂蚁的情况，这些热点陷阱已经很好地控制。
亚马逊8美元