传统上，春天的到来与过敏有关，但秋天凉爽的天气带来的清新空气并不一定意味着每个人都可以松一口气。

　　对于许多过敏患者来说，秋天是过敏的高峰期，现在可能因为地球变暖而变得更加复杂。过敏季节开始得更早，持续时间更长，科学家将其归因于多种原因，包括气候危机。

　　随着气温持续变暖，第一次霜冻被推迟，释放过敏原的植物有更多的时间生长。更重要的是，由于化石燃料的使用和排放，大气中二氧化碳含量的增加进一步推动了植物的生长，产生了更多的花粉。根据美国疾病控制和预防中心的数据，2021年，美国超过四分之一的成年人患有季节性过敏。

　　了解秋季过敏的常见诱因以及人们可能出现的症状是很有好处的。由于呼吸道病毒在寒冷的天气也很普遍，人们如何区分季节性过敏和病毒?怎样才能诊断出具体的诱因?人们如何才能从症状中得到缓解?

　　为了帮助我们回答这些问题，我采访了CNN健康专家Leana Wen博士。温是乔治华盛顿大学的一名急诊医生和兼职副教授，她之前是巴尔的摩的卫生专员。

　　CNN:秋季过敏的常见诱因是什么?

　　Leana Wen医生:最常见的罪魁祸首是一种叫做豚草的植物。豚草在美国到处都是野生的。一株植物可以释放10亿粒花粉。豚草季节通常从8月开始，在9月达到顶峰，但可以持续到11月。

　　其他可能引发秋季过敏的植物包括荆芥、鸦耳草、藜草、山艾草和风滚草。霉菌也会引起季节性过敏。在秋天，霉菌会积聚在落叶和干草捆上，也会积聚在室内潮湿的地方。

　　CNN:人们应该期待哪些症状?

　　温:常见的症状包括流鼻涕或鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、流眼泪、喉咙沙哑、鼻子、嘴巴和眼睛发痒和灼烧。

　　CNN:还有呼吸道病毒在寒冷的天气里，人们怎能区分季节Nal过敏和病毒?

　　温:没有直接的答案。过敏往往遵循季节性模式，在一年中的某些时候会变得更糟。症状持续至少一周，通常更长。很多人年复一年地经历同样的症状。与感冒相比，一些与过敏更相关的症状是鼻子和喉咙发痒，眼睛发红流泪。

　　呼吸道感染也有季节性，与春季和秋季(典型的过敏季节)相比，冬季通常更常见。一个关键的区别因素是发烧的存在。季节性过敏不会引起发烧。它们也不会引起全身疼痛和疲劳等症状。虽然过敏的人可能会咳嗽，但咳嗽的存在应该让人想到呼吸道感染。

　　以前有过过敏史的人通常都知道如何治疗过敏。用过敏药物缓解是一个很好的迹象，表明症状是由过敏引起的。人们还可以接受各种病毒感染的检测。许多感冒病毒没有实验室检测，但有流感、COVID-19和呼吸道合胞病毒(呼吸道合胞病毒)的实验室检测。一些住院病人还可以接受病毒检测，其中包括更广泛的其他呼吸道病毒。美国政府刚刚免费提供了新一轮家庭COVID-19检测。趁我们还有机会，报名参加免费测试是个好主意。

　　CNN:如何诊断特定的过敏诱因?

　　有些人想知道到底是什么引发了他们的过敏。他们应该联系他们的初级保健提供者，转诊到接受过敏和免疫学培训的专家。临床医生可以进行皮肤点刺试验，他们在你的皮肤上滴一小滴不同的过敏诱因，看看是否有反应。他们也可能建议进行血液检查，寻找针对过敏原的抗体。

　　美国有线电视新闻网:关于可能导致全年问题的过敏诱因，我们需要知道些什么?

　　温:春季和秋季往往是过敏的高峰季节，因为那是大量花粉释放的时候，但也有其他的触发因素。值得一提的是尘螨，这是一种以室内灰尘和空气水分为食的微生物。它们是一种常见的室内过敏原，可以引起全年的症状。

　　我对尘螨过敏，对豚草也非常过敏。所以，虽然我全年都有一些过敏症状，但在秋天尤其严重。

　　我想强调的另一类是食物过敏。美国疾病控制与预防中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示，近6%的成年人和儿童患有食物过敏。这些与季节性过敏不同，会引起严重甚至危及生命的反应。

　　CNN:什么治疗方法可以帮助人们缓解症状?

　　文:有很多治疗方法可以帮助控制季节性过敏。首先，人们应该尽量减少接触过敏原。如果问题是豚草，在花粉量高的时候限制在室外的时间，通常是在早上到下午早些时候。

　　从户外活动回到室内时要换衣服。在家里要关好门窗，开车时要关好车窗。在室内晾晒衣服，而不是在室外晾衣绳上。

　　药物治疗包括抗组胺药和鼻塞喷雾剂。有许多非处方选择，也有一些只能凭处方获得。症状严重的人可能会受益于免疫疗法，也被称为过敏注射。

　　在开始任何新的药物治疗之前，最好先咨询你的医生或其他医疗保健提供者。有些人对非处方药反应良好，而其他人可能需要处方药或综合疗法。

　　请记住，仅仅因为一种药可以在柜台上买到并不一定意味着副作用更少。苯海拉明是一种抗组胺药，有镇静作用，如果大量服用会非常危险。许多减充血剂与其他药物有相互作用，不适合长期使用。