在诺如病毒病例激增后，英国卫生安全局发布了警告。因此，人们被建议在症状消失之前不要上班，不要让孩子上学。

　　Donald Grant医生是独立药房的全科医生和高级临床顾问，他就如何治疗诺如病毒的症状(包括呕吐和腹泻)分享了重要的医学建议。

　　格兰特博士说:“随着一种新型诺如病毒的病例在全国范围内激增，了解这种疾病的常见副作用以及如何治疗非常重要。”这种病的症状包括呕吐和腹泻。

　　“了解腹泻的症状至关重要。常见的副作用包括由于肠道活动改变引起的腹部痉挛，肠蠕动和腹胀。它还会急剧加剧脱水，这意味着为了减少影响和改善健康，饮用(安全)水是必要的。

　　“呕吐对我们的身体也有类似的影响。就像腹泻一样，呕吐会让我们脱水，电解质失衡，这意味着补充水分是快速感觉好转的关键。

　　“虽然健康人应该及时康复，但对于免疫系统较差的人来说，这种疾病可能会带来风险。”因此，如果症状恶化，建议立即就医。”

　　格兰特博士补充说:“虽然诺如病毒远非理想，但它的症状——腹泻和呕吐——可以通过适当的药物治疗和饮食意识来治疗。”有各种治疗方法可以帮助减少疾病的影响并使人们恢复正常健康。

　　“对于那些因诺如病毒病例增加而出现腹泻症状的人，我推荐易莫停速溶剂。”这些药片含有有效成分，盐酸洛哌丁胺，并在舌头上溶解-在摄入后的一个小时内提供缓解。

　　“此外，我推荐的另一种有效药物是FyboCalm腹泻缓解胶囊，它能长期缓解症状。这种治疗方法包括木葡聚糖，天然来源于豌豆蛋白和罗望子种子。它积极针对腹痛，腹胀和胀气，使其成为治疗腹泻的有效方法。

　　“我最后的药物建议是Dioralyte Sachets，它可以与其他腹泻治疗药物一起服用。这些小袋有助于补充流失的液体，恢复水合作用，帮助身体更好地对抗腹泻，迅速恢复正常状态。泻药以黑加仑或天然香料的形式存在，建议成年人在排便后服用1-2包。

　　“总的来说，饮食可以在减少腹泻的影响方面发挥重要作用。我建议避免高脂肪和高度调味的食物，而是选择清淡的替代品，如米饭、烤面包或香蕉。如果你的症状继续恶化或没有缓解，重要的是要预约看医生，以获得进一步的建议。”