电子烟已经流行了一项研究表明，电子烟与青少年和年轻人的压力有关，但另一项研究表明，电子烟可能是帮助吸烟者戒烟的最佳工具。

　　一项研究发现，与不吸电子烟的同龄人相比，吸电子烟的年轻人报告慢性压力的可能性是后者的两倍。

　　来自加拿大的研究人员对905名年龄在15岁至30岁之间的人进行了详细分析，其中115人(12.7%)表示他们使用过电子烟。

　　电子烟并不是应对压力的有效方式，但压力和焦虑会引发对电子烟的渴望，让使用者更难戒烟

　　这篇在米兰举行的欧洲呼吸学会国际大会上发表的论文发现，吸电子烟的年轻人更有可能进行体育锻炼，但他们也更有可能在生活中经历极端的慢性压力。

　　加拿大多伦多儿童医院的资深科学家、该研究的负责人Teresa To博士说:“长期压力会导致焦虑和抑郁等心理健康问题。”

　　“对于经历慢性压力的年轻人来说，尽早给予支持，帮助他们避免诉诸于不健康的应对机制，如电子烟或吸烟，这一点很重要。”

　　“电子烟并不是应对压力的有效方式，但压力和焦虑会引发对电子烟的渴望，让使用者更难戒烟。”

　　与此同时，另一项研究揭示了戒烟的最佳方法。

　　研究发现，对英国人来说，电子烟是最好的戒烟工具，尼古丁贴片和口香糖紧随其后。

　　一种叫做Champix(也叫varenicline)的药物也被发现是帮助戒烟最有效的方法之一，但由于在药物中发现了杂质，作为预防措施，这种药物在英国被禁止使用。

　　新的Cochrane综述发现，在没有任何戒烟辅助的情况下，每100名试图戒烟的人中只有6人成功戒烟。

　　但在100名试图戒烟的人中，有14人在使用电子烟、伐尼克兰或一种名为cytisine的低成本药物时成功了，这种药物在英国也买不到。

　　当人们使用双重尼古丁替代疗法，如贴片和口香糖相结合时，100次戒烟尝试中有12次成功。

　　当人们使用获准用于戒烟的药物或尼古丁电子烟时，他们比不使用这些辅助工具更有可能戒烟

　　根据发表在《科克伦系统评论数据库》上的这项研究，仅使用一种尼古丁替代疗法就能使大约九成的人成功戒烟。

　　牛津大学的首席作者尼古拉·林德森博士说:“我们的研究深入研究了戒烟的世界。

　　“通过汇总来自数百项研究和超过15万人的数据，我们可以看到，当人们使用获准用于戒烟的药物或尼古丁电子烟时，他们比不使用这些辅助工具更有可能戒烟。

　　“我们还表明，尼古丁电子烟、cytisine和varenicline似乎比其他用于戒烟的产品更能帮助人们戒烟。

　　“尼古丁替代疗法似乎几乎同样有效，但只有当贴片与另一种尼古丁替代品(如口香糖或鼻喷雾剂)一起使用时才有效。”