根据经济合作与发展组织(OECD)的调查，英国女性被认为是发达国家中最酗酒的女性。研究显示，26%的英国女性每月至少喝一次6杯以上的酒。相比之下，近一半的英国男性经常酗酒，在全球排名第三。然而，酒精并不是英国唯一的恶习。研究表明，英国人也是世界上消费电子烟产品和垃圾食品最多的国家之一。为了评估英国相对于其他国家的地位，《每日邮报》分析了涉及188个国家的研究。

　　2021年的一份调查23个欧洲国家的报告发现，英国人对超加工食品和饮料的偏好仅次于瑞典人。这包括香肠、蛋糕、即食食品、饼干和碳酸饮料。《每日邮报》对数据的分析显示，这些含糖、脂肪和盐的产品占英国人日常饮食的40.5%。

　　新星系统是十多年前由巴西科学家开发的，它根据食物经过的加工程度将其分为四类。这个系统可以让我们深入了解我们所消费的食物的加工程度。

　　综上所述，英国在酗酒、吸电子烟和消费垃圾食品方面排名很高。对欧洲数据的分析显示，英国人对超加工食品和饮料有很大的亲和力，占他们日常能量摄入的很大一部分。德国、荷兰和爱尔兰的超加工食品消费比例最高，分别为38.45%、37.15%和33.55%。在美国，超加工食品占普通人每日卡路里摄入量的57%。澳大利亚以43.7%的比例紧随其后。巴西、墨西哥和加拿大的比例分别为20%、30%和48%。超加工食品被定义为脂肪、糖和盐含量高，蛋白质和纤维含量低，并含有人工添加剂的食品。

　　虽然少量食用这些食物被认为是无害的，但专家们越来越担心人们对它们的依赖。在英国，含糖饮料的摄入量特别高，平均每周几乎喝四杯半。这明显高于法国、德国和澳大利亚，后者的平均饮酒量分别为每周2.8杯、2.7杯和3.1杯。饮用含糖饮料与蛀牙、肥胖、2型糖尿病和心脏病有关。然而，卢旺达的含糖饮料消费量最高，平均每周34杯。

　　在咖啡摄入量方面，芬兰人最喜欢咖啡，与其他国家相比，芬兰人的咖啡消费量最高。根据国际咖啡组织(ICO)的最新数据，芬兰人是最大的咖啡消费国，每人每年消费10.5公斤。瑞典、丹麦、冰岛和挪威等北欧国家也位列前十，每年的消费量均超过7.5公斤。

　　虽然咖啡已被证明对健康有益，如适量饮用咖啡可以预防老年痴呆症和心脏病，但过量饮用会导致高血压和焦虑。

　　幸运的是，普通英国人不会受到咖啡的负面影响，因为我们每年平均消耗3.6公斤咖啡。这相当于每年约360杯咖啡，或每天一杯。

　　相比之下，根据最新数据，芬兰人消耗的咖啡最多，每人每年研磨10.5公斤。

　　根据ICO 2022年的数据，瑞典、丹麦、冰岛和挪威等北欧邻国也位列前十，每年的消费量均超过7.5公斤。

　　澳大利亚和美国的人均年消费量分别为5.2公斤和5公斤。

　　说到喝酒，专家称，英国女性喝酒越来越多的原因包括“补酒”、“酒妈”需要放松以及女性经济独立等。然而，牛津大学OurWorldInData的统计数据显示，英国人可能并不是世界上喝酒最多的人。根据经合组织的《2023年卫生统计报告》，印尼的每日吸烟率最高，有32.6%的人口承认每天吸烟。保加利亚和土耳其紧随其后，分别为28.7%和28%。经合组织将每日吸烟者定义为年龄在15岁及以上、每天吸烟的人。相比之下，英国的吸烟率为12.7%，是有记录以来最低的，但仍高于澳大利亚(11.2%)和美国(8.8%)。英国政府承诺降低吸烟率，并提议禁止向2009年以后出生的儿童出售香烟。如果这项禁令得以实施，到2075年，吸烟者将减少170万人，挽救数千人的生命。在电子烟方面，现在有十分之一的爱沙尼亚人每月定期吸电子烟，使爱沙尼亚成为世界电子烟之都。经合组织公布了这一数据，该组织还发现，只有四个国家的电子烟使用率高于英国。本周公布的新数据显示，爱沙尼亚已经巩固了其作为世界电子烟之都的地位，常规吸烟率为10.4%。只有四个国家的排名高于英国，目前英国有4.9%的人口吸电子烟。紧随其后的是爱沙尼亚(8.2%)和捷克(7.4%)。经合组织将定期吸电子烟定义为15岁及以上每月至少吸一次电子烟(含或不含尼古丁)的人口比例。

　　由于担心电子烟的长期影响和青少年使用率的上升，英国政府已承诺采取行动。政府正在考虑对电子烟实施更严格的限制，包括对电子烟征收额外税的可能性，电子烟的售价仅为5英镑。

　　根据《2023年全球网络指数》报告，英国人每天花在社交媒体上的时间在全球排名第41位，这表明他们花在屏幕上的时间最少。该报告分析了来自48个国家的数据，发现巴西人每天花在社交媒体上的时间最多，为3小时49分钟，其次是尼日利亚人，为3小时44分钟。美国人平均每天在Facebook、Instagram和TikTok等社交媒体平台上花费2小时16分钟。由于封锁和关闭，Covid大流行导致全球屏幕时间激增，但全球网络指数表明，这一趋势现在已经稳定下来。

　　在锻炼方面，经合组织(OECD)本周发布的《2023年健康统计报告》(Health Statistics 2023)强调了体育锻炼的重要性。它强调有规律的锻炼对保持身体健康和预防慢性疾病至关重要。报告还强调，各国政府需要促进和支持身体活动倡议，以改善公共卫生成果。经合组织本周发布的《2023年卫生统计报告》使用了欧盟统计局(Eurostat)和非欧盟国家的数据。报告显示，瑞士人每周至少锻炼150分钟的人口比例最高(76%)。英国排名第五，每10个人中就有6个人每周锻炼两个半小时。英国卫生主管建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动。澳大利亚排名第二，超过七分之一(71.3%)的人达到了每周的锻炼目标，挪威以67.6%的比例位居第三。相比之下，美国排在第14位，只有不到一半的人口(47.9%)达到了目标。