他是一个28岁儿子的父亲，他很伤心。作为一名退休警官，他每次竞选都自豪地投票给唐纳德·特朗普，从不向家人隐瞒自己的政治信仰。“我的儿子和他的妻子说，因为我是特朗普的粉丝，他们不是我的粉丝，所以切断了和我的联系，”他说。“现在我看不到我唯一的孙子了，我和他是那么亲近。这太疯狂了，太悲惨了。”

　　这也越来越普遍。2024年的选举使这个国家支离破碎，扩大了2016年暴露出来的裂痕，四年后又形成了更大的鸿沟。现在，2024年大选阴影下的超党派政治比以往任何时候都更严重地破坏了家庭之间的联系。

　　社会心理学家早就明白，仅仅认同一个处于竞争环境中的群体，就会导致人们对该群体之外的人不那么好感。从历史上看，这些分界线是宗教、种族和民族、年龄和性别等差异。研究显示，如今，政治派别是这种“我们-他们”分裂的最重要决定因素。此外，情感两极分化使“归属者”在对待对立党派的人时感到蔑视、蔑视甚至敌意是正当的。

　　作为专门研究家庭隔阂的心理学家（科尔曼）和国家舆论研究员（约翰逊），我们想更仔细地研究政治对家庭的分裂作用。为了做到这一点，我们在选举日之后不久合作对具有代表性的成年人进行了一次全国调查。我们问他们政治是否改变了他们与家人和朋友的关系，如果是的话，他们是否因此限制甚至断绝了所有联系。我们也问他们什么能让他们团聚。此外，我们还联系了那些经历过疏远的客户，让他们分享他们的故事，而不会因为说出他们的名字而侵犯家庭隐私。

　　我们发现疏远正在成为一种流行病。?

　　根据我们的研究，今天，每两个成年人中就有一个与近亲疏远。虽然造成这些裂痕的主要原因通常与亲戚的言行有关，但五分之一的人直接将政治分歧列为原因。在那些因政治而疏远的人中，近一半的人表示，他们的关系在过去一年内出现了破裂，七分之一的人表示，这种情况发生在大选前一个月。这些断网通常包括切断所有的交流，包括通过中介，并在社交媒体上屏蔽亲戚。?

　　即使在完整的家庭中，也能敏锐地感受到政治的分裂影响。三分之一的美国成年人表示，在过去一年的家庭聚会上，因为亲戚的政治观点而感到不自在。同样，三分之一的人担心政治分歧会给未来的家庭事件蒙上阴影。?

　　尽管在35岁以下的成年人中这种情况更为普遍，但因政治信仰或党派关系而产生隔阂的频率差别不大。他们也最有可能说，在最近的家庭聚会上，有亲戚因为他们的政治信仰而打扰或让他们心烦意乱。这种差异可能反映了年轻一代倾向于优先考虑与自己身份一致的关系，而不是祖先的联系，并将自己的心理健康和个人成长置于家庭义务之前。

　　我们看到许多家庭在公众面前支离破碎。共和党众议员亚当·金辛格（Adam Kinzinger）因特朗普在2021年袭击国会大厦事件中所扮演的角色而呼吁将他从总统职位上撤职两天后，他的11名家人公布了他们寄给他的一封信，指责他站在“魔鬼军队”一边，让家族蒙羞。

　　更多的时候，这种痛苦是私下经历的。一位自称是“美南浸信会牧师的同性恋儿子”的人告诉我们，他为什么避开父亲。虽然他年轻时不同意父亲的观点，但他说，他可以尊重父亲支撑这些观点的“对道德纯洁的崇高追求”，结果却看到父亲支持特朗普。“如果我们不能同意唐纳德·特朗普特别不适合，我看不出我们怎么能就任何有意义的事情达成一致。简而言之，我现在觉得我不能再信任或尊重我的父母了。”

　　“被选中的家庭”，或者没有直接关系的亲密朋友，也可能被粉碎。一位前教师说，她结束了一段40年的友谊，因为她的朋友在大流行的最初几个月开始宣扬关于校园枪击事件的阴谋论，并指责政府援助，结果自己却接受了一笔贷款。她说：“在人生的这个阶段，虚伪让我难以忍受，所以我不想再忍受了。”?

　　?根据我们的民意调查，大多数美国人会谴责那些切断家庭联系的人的行为，无论他们是否被触发。三分之二的受访者认为，因为政治信仰而与家庭成员断绝联系是不合理的，大多数家庭政治纠纷可以很容易地解决。?

　　?但真的那么容易吗？在那些因政治原因而疏远的人中，有超过一半的人希望在某种程度上和解，而他们行为上相对或明显的改变所带来的道歉可能会增加这种可能性。但大多数人说，重新联系是不可能的，五分之一的人说他们从来不想和好。我们的调查显示，即使家庭成员死亡或亲戚的干预也不足以让大多数人恢复联系。

　　?今天的家庭关系可能更加令人担忧，因为它们存在于社会学家齐格蒙特·鲍曼（Zygmunt Bauman）所说的“流动文化”中，这是一个以快速变化的规范和价值观为特征的时期。曾经将个人和家庭团结在一起的传统纽带和共同价值观已经受到侵蚀，关系变得更加脆弱，越来越容易受到政治和文化两极分化的影响。?

　　?这表明我们可能需要付出额外的努力来为我们在冲突中的角色负责，对他人的价值观和观点表现出更多的同情，并避免徒劳地追求证明别人错了?

　　?我们可能还得更加努力地保持冷静。婚姻研究人员约翰·戈特曼发现，当我们的心率超过每分钟100次时，有效的沟通几乎是不可能的。这种被称为“洪水”的生理状态会触发身体的“战斗或逃跑”反应，损害处理信息的能力。如果你在谈话中开始感到不安，改变话题或休息一下。不要试图报复。

　　虽然这曾经只适用于那些在政府和政界工作的人，但越来越多的家庭成员也感到有必要宣布他们的忠诚。再给对方贴上敌人的标签四年，可能会导致更多的隔阂。

　　但是，我们不应该落入分裂的诱惑和身份，而应该尽我们所能共同努力。这不仅是为了美国家庭，也是为了整个国家的生存。