研究表明，数字角色——化身——可以帮助精神病患者减少听到声音的次数，减少由此带来的痛苦。

　　该疗法包括一系列指导课程，在此期间，患者可以与他们痛苦声音的动画数字代表进行对话。

　　通常在精神病患者中，就像在其他情况下一样，人们听到的声音可能是辱骂或欺凌，并影响人们的日常生活。

　　这些声音是强大的，几乎无所不知的，似乎知道这个人的想法和感受，并阻止他们每天采取他们想要的步骤。

　　根据伦敦国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所（IoPPN）的研究，使用电脑生成动画的化身疗法是一种有效的方法，可以帮助精神病患者听到声音。

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　　King 's IoPPN临床心理学名誉教授、该研究的主要作者Philippa Garety说：“据我们所知，这是第一次对人们听到声音的频率有直接和持续影响的治疗干预。”

　　“这是一个非常重要的发现，因为这对声音听众来说是一个明确的优先事项，听到更少的声音，更少的声音，或者完全消失的声音会对他们的日常生活产生巨大的积极影响。”

　　“听到声音的人很少只听到一种声音。在一个有趣的发展中，尽管参与者只为一种声音创建了一个虚拟形象，但事实证明，扩展版疗法在降低声音频率方面是有效的。”

　　尼克参加了阿凡达的试验，他说：“当我在2015年接受治疗时，我每天听到多达30到40个辱骂的声音，现在减少到大约4到5个。

　　“我觉得我又重新掌控了自己的生活。”

　　在治疗之前，患者与治疗师一起创建他们听到的声音的计算机化视觉表示（化身）。

　　这个过程包括在声音听众、治疗师和屏幕上的化身之间进行三方对话，治疗师以自己的身份说话，同时使用语音转换软件为化身说话。

　　虚拟化身的形象和声音与患者提供的描述相匹配。

　　在几次会议中，参与者学会了勇敢地面对声音并控制自己。

　　研究人员从格拉斯哥大学、曼彻斯特大学、伦敦大学学院和国王学院的四个中心招募了345人。

　　资助这项研究的惠康心理健康主任米兰达·沃尔珀特说：“看到一种强大的新型数字疗法的出现，这是非常令人兴奋的，它可能会改变听障人士的生活。”

　　“这项研究建立在十多年的开创性研究基础上。”

　　该研究发表在《自然医学》杂志上，得到了国家健康与护理卓越研究所（Nice）早期价值评估的推荐，研究人员试图在未来三年内将其提供给常规的NHS设置，以收集进一步的实际有效性证据。

　　在英国，慈善机构Mind的电话是0300 123 3393，儿童热线是0800 1111。在美国，拨打或发短信给美国心理健康协会988或聊天988lifeline.org。在澳大利亚，可以在1300 22 4636的Beyond Blue， 13 11 14的Lifeline和1300 789 978的MensLine获得支持