《烘焙大赛》明星Nadiya Hussain公开了她对身材自信的“羞耻”，她告诉Prima，年轻时她“讨厌”自己的长相。

　　但这位已婚的三个孩子的母亲，40岁，透露了一个令人惊讶的新爱好，帮助她瞄准专注力——射箭。

　　Nadiya在2015年赢得了《英国烘焙大赛》第六季的冠军，并在BBC的节目中出演了《the One Show》、《Nadiya编年史》和电视烹饪系列《Nadiya的英国美食冒险》。

　　但在《Prima》杂志3月版的一次全面采访中，她说自己在拍照时仍然“不敢看镜头”，对自己的身材缺乏自信。

　　来自卢顿的纳迪亚解释说：“我在一个满是非常非常小的人的房子里长大。有一件事是很明显的，那就是我总是比我的兄弟姐妹们大。

　　“从很小的时候起，我就感到羞耻，因为我比他们高大。现在回想起来，我想，‘真的吗？“我们中的许多人回顾过去会想，‘为什么我在那些时刻如此厌恶自己，因为我看起来绝对很好！’”

　　在她接受自我的过程中，她说她仍然很难在拍照时看镜头，并补充说：“我不能在拍照时看屏幕。

　　“直到今天，我还会把自己挑出来说，‘哦，我的腿看起来很胖’，或者‘我看起来超重了’，或者‘衣服不合身’。”

　　“但后来我提醒自己，没关系，去做吧。让我们继续。去吃牛角面包吧。这不是问题。这花了我40年的时间，我不断地在这方面进退两难。但我知道我肯定比以前更好了。”

　　这位有两个儿子和一个女儿的母亲说：“如果我能教会我的女儿爱自己，那我的工作就完成了。即使我一辈子都在厌恶自己，只要我能教会她爱自己，那就够了。

　　“她非常非常自信；一点都不像我14岁的时候，我喜欢她这一点。我不是这样长大的，也没有人提醒我，我很漂亮，我可以做伟大的事情。”

　　2024年10月，Nadiya Hussain透露她被诊断出患有两种自身免疫性疾病。

　　她告诉Prima：“如果我回想起过去九年里我有多么努力地工作，我认为压力和疲惫是我在过去一年里诊断出的疾病的很大一部分。

　　“我的（自身免疫性疾病）是一个终生的问题。这是我一生都要面对的事情，也是我一生都要面对的事情。

　　“但我很幸运，因为我在家里得到了非常棒的支持。有人会照顾我，这很重要。但我对任何人最好的建议是学会照顾好自己，知道什么时候需要停下来。”

　　在学习休息的价值时，她告诉读者：“我40岁了。我有三个漂亮的孩子。我想在他们身边看着他们长大。我不能保证我将来会得什么病，但现在，我能照顾好自己。

　　“我今年和去年的不同之处在于，今年我知道，如果我工作了很长时间，第二天我会让自己休息。”

　　所以Nadiya说她放松的一部分是带着弓箭到树林里去。

　　这位厨师补充道：“我把厨房当作一种让我安静下来的工具。但我也学到了，我真的很擅长其他事情。我去树林里射箭，只是为了释放一些压力。

　　“我不知道我接下来会选什么。我想开始射击了，因为我的瞄准很准。我也在做自己的餐桌。”

　　*《Prima》2025年3月刊现已公开发售或访问https://www.prima.co.uk/nadiya-hussain