长期以来，身体质量指数（BMI）一直被用来衡量身体脂肪，但它对乳腺癌风险的影响比以前认为的要复杂得多。虽然BMI提供了特定时刻身体脂肪的快照，但随着时间的推移，体重的逐渐积累描绘了可能影响癌症风险的长期代谢变化的更全面的图景。尤其值得关注的是体重增加的时间，尤其是在激素敏感时期，如生育年龄的早期和晚期以及更年期。尽管人们越来越认识到这种联系，但研究仍然有限，特别是在非西方人群中，呼吁进行更多的包容性研究，以探索不同生命阶段体重增加如何影响乳腺癌风险。在一项发表在《癌症生物学与医学》杂志上的研究中（DOI: 10.20892/j.issn.2095-3941.2024.0172），首尔国立大学医学院的研究人员研究了整个成人生命周期中体重变化对乳腺癌风险的影响。这项研究由姜大熙（Daehee Kang）博士和他的团队领导，专门关注更年期过渡，为女性健康的这一关键领域提供了新的见解。该研究分析了73192名韩国女性的体重轨迹，追踪了她们在五个不同人生阶段的体重变化。研究显示，35岁以后体重增加超过10公斤的女性患乳腺癌的风险增加41%。对于绝经前妇女来说，在此期间体重增加5至9.9公斤的妇女面临89%的风险，而体重增加10公斤或更多的妇女则面临2.23倍的风险。该研究还发现，体重增加率与乳腺癌风险之间呈v型关系，每年体重增加0.25-0.49公斤的女性患乳腺癌的风险最高。这些发现表明，在中年时期控制体重可能在降低乳腺癌风险方面发挥关键作用。

　　这些发现的意义远远超出了学术研究。确定35岁后体重增加是一个关键风险因素，为制定以体重管理为重点的有针对性的公共卫生举措提供了新的机会。此类举措可包括饮食指导、增加体育活动和提高认识运动，旨在增强妇女掌握自身健康的能力。通过注重预防措施，这些努力不仅可以减少乳腺癌的发病率，而且还可以塑造公共卫生政策的未来，改变社会应对癌症预防和改善整体福祉的方式。