发型完全是主观和个人的，所以如果你喜欢把头发梳成某种特定的方式，那就去做吧。

　　然而，有些发型比其他发型更有利于头发健康。超细纤维毛巾公司Turbie Twist的创始人安吉拉和克里斯蒂娜说，有一种发型她们会尽量避免。

　　把头发向后梳成高发髻或马尾，看起来超级时髦，也很实用，在工作或锻炼时把头发从脸上拿开。

　　但它可能是有害的。Turbie Twist的发型专家说:“无论我们是去健身房、洗脸，还是晚上出去玩，我们都有一些自己喜欢的紧致发型。”

　　“但是你知道吗?紧绷的发型是导致脱发的常见原因之一。”

　　“当你把头发扎成马尾或用松紧带束起来时，根部的张力会导致永久性脱发。长发尤其如此。”

　　这并不意味着女性必须永远放弃紧身的发型。稍微改变一下，在你的“日常轮换”中添加一些宽松的新风格。

　　在那些日子里，需要一个向后拉的发型，头发专家鼓励女性考虑如何做。

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　　这位美发大师解释说:“当你确实需要把头发从脸上拉起来时，重新考虑一下你要拿的发带和发带。挑选的发型不会拉扯头发，导致发根紧张。”

　　根据安吉拉和克里斯蒂娜的说法，女性在头发上犯的另一个错误是用太多的热量。

　　虽然加热的工具可以创造奇迹，创造光滑的直发和有弹性的卷发，但太热会造成破坏。

　　专家说:“加热会使头发失去水分，使头发更容易断裂。过热造型实际上会破坏头发中的氢键，而氢键正是头发自然质感的基础。”

　　他们为喜欢炎热的女士们提供了两条建议。第一，不要太快拿起加热过的工具。等到头发完全干燥后再用卷发棒或卷发棒。

　　第二，经常让头发自然风干。你不必每天都使用暖气，也许只是当你晚上出门想要看起来迷人的时候。